Кто не начал правильное питание-начинайте сейчас! Это не так страшно,как кажется ! Это вкусно !Мой куриный шашлык приготовлен в простом маринаде : сметана , специи для курицы (на основе натуральных трав), немного соли. Маринад для кабачков и грибов, аналогичный: сметана , перец, соль. Можно приготовить на костре, можно на грильнице, можно запечь или же пожарить без масла на сковороде. Мой вариант вкусного соуса : сметана, чеснок, соль, укроп 😍К курице -то что надо. А на десерт - фруктовый салат залитый йогуртом или же творог с фруктами и ягодами. Когда начать, правильное питание как не сейчас ? Когда всё такое вкусное и полезное 😋В каком процентном соотношении в вашей жизни присутствует правильное питание? Как по мне ,идеально 80% ПП и 20% любимых вкусностей 👍🏼 
Краснодар