14го вечером выкурил последнюю сигарету и до сих пор не курил )))
Подействовала аудиокнига Ален Карра...
Надеюсь это надолго )))
я вот уже почти 2 года не курю и не собираюсь ))) бросила легко после прочтения Каббалы (автор Иегуда Берг) - очень советую... ничего близкого к религии или секте...