Мой нормальный вес 53-54 кг... с ним я чувствую себя прекрасно!!! Сейчас же мой вес - 58 кг!!! На работу уже перестала приносить печеньки и всякие сладости... ем получается 3 раза в день. в 8.30, 13.00 и в 19.00 Скачала из нэта фитнес-занятия для дома... буду сегодня скакать. + очень эффективное средство (может кому нужно!!!) - медовый массаж! Способ приготовления: 2ст.л меда+20 капель эфирного масла (любого цитрусового - лимон, мандарин, апельсин).