жду девочку, 1 неделя
Кемерово
Начинаю худеть!
Мой нормальный вес 53-54 кг... с ним я чувствую себя прекрасно!!! Сейчас же мой вес - 58 кг!!! На работу уже перестала приносить печеньки и всякие сладости... ем получается 3 раза в день. в 8.30, 13.00 и в 19.00 Скачала из нэта фитнес-занятия для дома... буду сегодня скакать. + очень эффективное средство (может кому нужно!!!) - медовый массаж! Способ приготовления: 2ст.л меда+20 капель эфирного масла (любого цитрусового - лимон, мандарин, апельсин).
Мама двоих (17 лет, 10 лет)
Москва
ой аккуратнее с медовым массажем не переборщи,у меня кровоподтеки от лопнувших капиляров от массажа но я аккуратничаю,а вот от масла мандарина у меня ожоги были недавно. занимаюсь пилатесом.
0
15.02.2011
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Кемерово
Ого! первый раз слышу о кроводтеках... до этого делала, но без масла.. просто медом одним.. синяки оставались кое-где.. Спасибо! буду осторожнее! А вот мандарин не пробовала.. купила лимон и апельсин..Посмотрим что выйдет)))
0
15.02.2011
Ответить
Мама двоих (17 лет, 10 лет)
Москва
ну они выглядят как кровавые точки синячки-петехеи вроде их называют. так что покраснела кожа--закругляйся,а то будешь как пятнистая лань ходить. купи еще баночки вакумные и ими массаж делай. а медовый можно только 2 раза в неделю. и еще-не многовато ли 20капель масла? на инструкцию посмотри.
0
15.02.2011
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Кемерово
А я думала, что синячки -это нормально))) Больше не буду до этого доводить! 20 капель - мне подруга дала такой рецепт.. она делала - ей помогло избавиться немного от целюлита... А вот про баночки -это тема! Мне уже советовали.. их маслом немного смазать нужно, присосаться к телу и водить в нужных местах, да? говорят они в аптеке продаются?
0
15.02.2011
Ответить
Мама двоих (17 лет, 10 лет)
Москва
я читала на форуме массажистов что никаких синяков быть недолжно,это миф которые самые терпеливые и отчаянные женщины придумали. не сожги кожу маслом-пойми это не подсолнечное и не сливочное. я сожгла кожу капнув его чуть больше в ванную с водой,до этого норм было,а ты им намазаться хочешь,аккуратнее.да,баночки в аптеке продаются в пределах 100р. кожу смазываешь маслом или жирным кремом и понеслась,на ногах внутреннюю сторону бедер не трокаем,по нокам от коленей вверх водим,а на попе,бедрах и животе можно по кругу и как удобно. но не переусердствуй с силой всасывания,могут все теже синяки нарисоваться.
0
15.02.2011
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Кемерово
Ой, спасибки тебе огромные, Юлечка!!!
Вот бы я щас занялась собой)))
Вот бы я щас занялась собой)))
0
15.02.2011
Ответить
Мама двоих (17 лет, 10 лет)
Москва
Не за что моя хорошая, главное чтоб результат был и без ущерба здоровью. А на будущее скажу прежде чем затеваться читай интернет,отзывы и как что правильно делается, подруг-самоучек слушать дело неблагодарное.)))))))))
0
15.02.2011
Ответить