Девочки после кесарево....
Кто- нибудь начал заниматься спортом? А именно упражнения на пресс и обруч? У меня прям,какой- то страх.Очень хочется покрутить обруч, а он у меня довольно тяжелый( 3 кг.).У гениколога была, где- то в 2, 5 месяца и спросила, когда можно.Она как- то не уверенно сказала- подожди до 4 месяцев и можешь начинать.Скоро 5 месяцев, а у меня какой-то страх за шов....как- бы не навредить! Девочки, кто- нибудь занимается с обручем?
Олеся
Я пошла месяц назад в спорт зал . Хожу на пилатес , степ и силовые. Живот не болит все отлично только с дыхалкой проблемы - продышаться вообще не могу ((( наверное от лишнего веса((
17.05.2011
Ответить
Наталья
Как здорово!! мне очень нравится степ, но возможности ходить, пока, нет.
18.05.2011
Ответить
маруся28
я через 2.5 месяца начала крутить хулахуп(тяжеленький около 3кг) и нормально все..а вот прес не могу-больно как-то внутри,хотя по узи все ок...
17.05.2011
Ответить
sss
и врач сказала 2 мес подождать потом на узи и по результатам скажут можно нет*так что вы сходите на узи если всё ок,то смело можно начинать...меня так бесил мой свисающий животик что я не долго думала перед тем как начать его убирать*
17.05.2011
Ответить
sss
когда Ульяне был месяц я начала качать пресс,хулахуп начала крутить,когда было 3мес уже ходила на фитнес ...на узи ходила неделю назад всё ок*
17.05.2011
Ответить
