Москва
Ну радует то ,что у меня все хорошо, вешу я сейчас 58,05 кг ...вроде нормально.маленький тоже хорошо ))) в декрет с 24го числа пойду чему очень рада)))
что бы ноги не сводило ночью сказала пить МБ6 и кальций .
предполагаемая дата появления на свет вроде 4е октября ...
Москва
Эх... и у меня сводит ноги. Но я прочитала где-то, что вместе эти препараты не принимают, так как они мешают усваиваться друг другу, и нужно курсами.
Сегодня тоже иду в ЖК, посмотрим. что мне скажут.
Москва
ну да, пить их надо хотябы с разницей 30 минут. мне так скзали )
Ровно
Да, я тож читала, что магне препятсвует усвоению кальция и железа.
Москва
1. Магне Б6 и кальций вместе не принимают.
2. Попробуйте кроме магне на ночь потянуть немножко икры, только без фанатизма, т.к. из-за релаксина сейчас связки и мышцы слабоваты.
3. Если пьете поливитамины, дополнительно кальций не стоит
Севастополь
У меня в первую беременность то же были судороги Ну и Г говорил про кальций По моему я не пила Так вот, сейчас делаю зарядку регнулярно, в осноном на растяжку и никаких судорог Так что может и Вам поможет
