Кто-нибудь поменял режим питания на более легкий в предверии родов и если да, то чем питаетесь, милые будущие мамочки?
Москва
Я мясо, рыбу ничего такого серьезного не хочу! Вообще в магазин захожу и ничего вкусно там для меня нет больше.
Утром ем мюсли с молоком 0,5 все мне этого хватает,
потом до обеда ягоды, яблоко.. или чай попить с чем то...
На обед ем салат, иногда с рисом делаю, иногда сыр еще добаляю..
Ну в полдник фрукты опять
На ужин мюсли..
Перед сном пью ложку льняного масла.. это гадость ужасная, но вроде бы как перед родами хорошо, смягчает там что то...и от запоров спасает, Но может спровоцировать ранние роды.. так что только при доношеной беременности можно!
0
22.07.2009
Ответить
Фульда
я совсем не могу пить это масло, но настой из размолотого семени не такой приторный, хотя тоже с характерным привкусом...он оказывает такое же действие на мышцы и кишечник)))
0
23.07.2009
Ответить
Макеевка
А как на счет молочных продуктов? Меня почему-то проперло на все молочное. Может немного сократить порыв или ничего страшного?
0
22.07.2009
Ответить
Москва
не знаю, мне врач ничего не говорила. Я тоже помню на кефир подсела жутко. Просто не рекомендуется загружать кишечник. Я лопала салатики (без майонеза), мясо из пароварки, рыбу тоже на пару, ну и молочку
0
22.07.2009
Ответить
Новосибирск
Ага.. я тоже пересела на творог, сметану и снежок)))))))))))))
0
22.07.2009
Ответить
Санкт-Петербург
а у меня жорик какой-то начался..стала есть сладкое,чай без конфет совсем не пью, раньше не ела их совсем...а еще хочется постоянно чего-нибудь вкусненького.....мяска...макдональдс и KFC....моя страсть..так хочется, иногда позволяю..в основном,когда весь день где-то по магазинам ходишь...
0
22.07.2009
Ответить
Одесса
Да, поменяла:Ничего жирного, меньше соли...лучше вообще от нее отказаться!жареного тоже не льзя...побольше воды......
А ещё шоколада...он хорошо готовит к родам!!!!!!!!!!!Чувствую себя отлично.
а , забыла я ем очень иного салатиков всяких из овощей, и с масличком!!!!!!вот так вот!!!!!!
0
22.07.2009
Ответить
Одесса
а я не могу((макдональдса хочется,вот пиццу решила испечь сегодня ((
но стараюсь кушать такого поменьше .в основном фруктики особенно арбузы...
0
22.07.2009
Ответить
Макеевка
Ой, я тоже арбузиками увлекаюсь, но блин, одна проблемка - и так часто в туалет бегаю, а после арбуза, так вообще, хоть не разлучайся с ним!
0
22.07.2009
Ответить
Фульда
очень хорошая тема! спасибо...пост развеял сомнения)) я в растерянности и есть не особенно хочется, и советуют не "нагружаться", а муж удивляется, что это за питание, салаты, фрукты-ягоды) но от мяса, например такая тяжесть...
0
23.07.2009
Ответить
Новосибирск
Я мясо есть перестала за месяц уже..грят эластичности тканей оно мешает.. ну и после родов недели 3-4 не буду кушать его, чтобы процесс заживления быстрее шел)
0
22.07.2009
Ответить