я все о весе. все страдала что не худею, садилась на диету (ну не совсем на диету, просто не ела вечером, отказалась от хлеба и сахара), делала упражнения и медовые массажи. вес по-тихоньку начал уходить. планка у меня была достигнуть 50 кг.
с чего я начала 8 августа:
вес 54 кг (на учет в 9 нед вставала с 53 кг)
ОТ 73 см
ОБ 95 см
22 сентября дела обстояли так:
вес 50,7 кг
ОТ 64 см
ОБ 88 см
сейчас не делаю ничего, сахар и хлеб не ем, по большей части что никогда не любила эти продукты, но в пироженных и печеньках себе иногда не отказываю и то когда очень захочется (я к сладкому равнодушна, а вот селедкой или мясом меня соблазнить можно))), вечером ем, днем, утром тоже. упражнения забросила, массажи тоже. но продолжаю худеть. на 12 октярбя дела такие:
вес 49 кг
ОТ 62 см
ОБ 86 см
уже и не хочется худеть, влезла во все свои вещи, некоторые стали даже велики. и самое страшное что меня беспокоит, появилось головокружение и слабость. вчера легли спать, муж обнял и стал меня ощупывать, а потом заявил что я костлявая стала, как раньше (когда то я была 45 кг). меня все устраивает, но худеть больше не хочу. как бы остановить процесс. начну жрать вдруг опять поправлюсь, да и живу сейчас в таком ритме что сжигаю каллорий наверно раза в 2 больше чем получаю. ребенка кормлю только грудью, молока меньше не стало, наоборот в сравнинии с августом больше, лактация наладилась. так что такие у меня дела.
