Полтора часа сна в сутки или как я пришла к методу Фербера. День 1.
Всем здравствуйте, девочки.
Начну с того, что своего сыночка я ждала и очень хотела, после того как я несколько лет мучалась от предыдущей потери, я тщательно готовилась к этой беременности, и до сих пор стараюсь делать все правильно в воспитании и заботе о сыне, которого очень люблю и хочу ему только хорошего. Много информации перечитала, читаю и стараюсь все за и против тщательно взвешивать.
Далее много текста о наших последних трех неделях и (кошмарах-)ночах, и о начале использования методики Ричарда Фербера.
Кому интересно и есть, что сказать - прошу под кат.
Моему сыну чуть больше 6ти месяцев. Ребенок изначально спал в отдельной кроватке в своей комнате, на плач я всегда вставала, по началу конечно в основном из-за частых кормлений, позже само собой по прочим причинам типа колик, простуды, и тд. В октябре мы были в отпуске и всю неделю у ребенка лезли первые зубки, вроде бы безболезненно, но он был немного неспокоен и как-то незаметно для себя мы стали его покачивать в коляске, во время обеда например, то есть: его покачали слегка(когда видели, что спать хочет) и спит себе спокойно в коляске, а мы имеем возможность спокойно покушать. Это было удобно всем, все были счастливы. После отпуска было пару недель покоя, сын укладывался как по ритуалу, но засыпал лежа на моих коленях, потом перекладывался в кроватку и засыпал, но потом постепенно начался кошмар... Пока что не вылезли, но видимо уже очень болели в деснах остальные зубки, такое ощущение, что они лезут сразу все хором... Засыпать на коленях деть перестал, маялся от боли.. Всяческие гели и гомеопатические шарики не помогали, его ночной сон очень нарушился, а мой пропал и вовсе.. Кто знает, что такое полтора часа сна в сутки - меня поймет..
Вот уже 3 недели я его стала подкачивать на коленях для засыпания, дальше хуже: потом этого стало нехватать ему, перешли на "держу на руках и чуток ласково качаю", потом качать приходилось посильнее немного и подольше, дальше все хуже: качать пришлось стоя, держа на руках 9ти килограммового малыша...Потом сильнее качать.. потом дольше по времени.. При этом успокаивало хотя бы то, что деть засыпал почти сразу, при перекладывании его в кроватку. Так было. А вот всю прошлую неделю я сходила с ума...До этого вот уже 2 недели я была как привязанная по вечерам и еще по раз 5-10 за ночь, потому что если сын просыпался - сам не засыпал, а садился в кровати и плакал все сильнее, или даже вставал у бортика, держась за него.. Проблемы с нервами, с мужем и прочее я описывать не буду, скажу только, что я была мягко говоря нервной мамашей, иногда могла посреди ночи начать причитать, как меня все это достало, иногда кричала на сына, хотя понимала, что это безумие.. днем не хотела проводить время с ребенком, потому что за ночь уставала так, что днем оставалась только злость на сына и раздражение от любого его плача.. Муж перед собой видел сумасшедшую женщину, заводящую скандал по любой причине, вечно жалующуюся на ужасную усталость, то плачущую, то орущую на сына, то извиняющуюся перед сыном и плачущую при этом... Я не знала как помочь себе, не знала как выйти из этого замкнутого круга, и не верила, что в моей жизни снова может наступить приятное время.. Я все понимаю, я прекрасно все осознаю, что сынок не виноват, что орать нет смысла и тд. Но в таком состоянии бесконечной усталости и раздраженности контролировать себя удавалось мксимум на час-два, потом нервы сдавали.. Начался какой-то прикошмарный замкнутый круг: день проходил еще куда ни шло, вечер укачивание на полтора-два часа, при попытке переложить в кроватку - пробуждение и тут же дикий ор.... далее по той же схеме: на ручки, укачивание, убаюкивание сына, попытка переложить в кроватку - дикий ор... и это при том, как бы аккуратно и незаметно я ни старалось его переложить... иногда засыпал у меня на груди, лежа на животике, это было легче, потому что без качания и спина хоть как-то отдыхала, но все то же пробуждение при попытке переложить в кроватку...
Когда я стала почти каждый день срываться на мужа, врезаться в косяки и дверные проемы, говорить чепуху и забывать о чем говорю, и трястись при каждом шорохе сына, боясь и зная, что меня снова ждет, в конце концов наступление вечера стало для меня наступлением ужаса, я была готова к тому, чтобы все время был день!.. я начала болеть, худеть (хоть что-то положительное %), сходить с ума от катастрофического недостатка сна..
И вдруг мой муж решил почитать про методы укладывания и приучения ребенка к самостоятельному сну.. Самым лучшим ему показался метод Фербера, а я была настолько измучена, что готова была хоть на гипноз.. Хотя сомневалась, что это ну прям самый лучший метод..
И вот, вчера вечером мы начали "работать", то есть мы - я и муж. Как и описано в методе, ребенок плакал, очень громко, все сильнее, при этом я снова и снова подходила, успокаивала, целовала и просила ложиться спать, потому что уже ночь и он устал и тд. ,все продлилось часа полтора и сын конечно уснул от усталости.. Скажу чесно, пока он плакал - плакала и я сама.. муж сидел красный и грустный, но сказал, что больше не может смотреть на мои мучения и что иначе я делаю хуже и себе и сыну, в чем я с ним в принципе согласна.. Перетерпела, сын уснул за полтора часа по методу в 10 вечера, ночью проснулся в 2, предложила грудь, но он стал засыпать от того, что был у меня на руках и сися во рту, так что я его снова переложила в кроватку и снова ор и мои успокаивания по методу.. итог сегодняшнего утра: сын проснулся в 6 утра, предложила грудь, покушал (завтрак), положила в кроватку и он тут же уснул! поспал часа 2 и проснулся спокойным и бодрым! поактивничал, поиграл, пообщались с ним, умывание и все процедуры все ок, в 10:30 снова попросился спать, все снова по методу, в 11:00 уснул, уже немного проще, чем вчера.
Зачем пост и чего хочу... Хотелось бы советов и мнений, от тех, кто пробовал этот метод или планирует его использовать, хотелось бы моральной поддержки, т.к. сердце матери кровит... кто пробовал меня поймет, первый день очень трудно.. хотя умом понимаю, что это лучший вариант с перспективой на здоровое и спокойное будущее, чем замученная, уставшая, орущая и нервная полузомби-истеричка-мамаша...
заранее спасибо всем откликнувшимся.