я
было 80 в июле, щас 92
с декабря без тренировок (переехали. зала с шейпом нет поблизости)
жру как лошадь
ищу мотивацию
Абакан
Здравствуйте Лидия! Да, вам нужно заняться собою дальше в лес больше дров. У меня есть тренировки шейпинга от международной федерации шейпинга, могу поделиться. Тренировки дома это всегда удобно, но скучно конечно. Зато дисциплина вырабатывается 
0
10.05.2018
Ответить