Всем привет!
Посидела я тут целый день, почитала и хочу написать Спасибо вам девочки всем за мотивацию!
На фото я в декабре, сейчас вешу на 4 кг больше и соответственно выгляжу...
Кому интересно тут мои фото и объемы https://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3067623#comm_153552791
Начинаю завтра Новую программу тренировок "Похудей за 30 дней" после месячного перерыва думаю идеальный вариант))
Так же помимо тренировок обязуюсь:
1. Соблюдать Правильное Питание
2. Контрастный душ на проблемные зоны
3. Пить достаточно воды
4. Мазаться антицеллюлитными средствами
5. А так же писать о ощущениях и результатах
Если кто-то из вас еще думает начинать или нет, давайте вместе!!! Вперед, к идеальному телу!)))
