Вроде смотрю на фото - не все так страшно, а в зеркале вообще ужас!
Фото ниже
ЗАБЫЛА, РОСТ 170
Вроде смотрю на фото - не все так страшно, а в зеркале вообще ужас!
Фото ниже
ЗАБЫЛА, РОСТ 170
я вес определять не умею, но выглядишь стройной, особенно на каблуках. на плоской подошве попа "падает" немного, но это почти у всех)) всё гут, не парься!
удачи! я тоже худею, с 68 до 55 уже скинула за весну, хочу до 50 догнать))чтобы в случае обвальных празднований не страшно было пару килограмм набрать))
спасибо!!! И Вам быстрее увить на весах заветные циферки)) я 60 хочу!
удачи) 10 это не так сложно) я 10 за 2 месяца сбросила всего лишь)
7-8 кг минус и достаточно! будете стройняшкой! конечно на каблуках и в черных узких брюках не видно особо лишнего веса,но.....стоит раздеться и.....(((((((( я права?
Вы правы))) одежда все скрывает! В купальнике ужасно выгляжу
у меня такой же рост /и увы...вес. ты тоже с кз? давай дружить. а зыряновск это какая область?
Да с кз)) Восточно-Казахстанская область. Я вроде недавно предлагала тебе дружбу))) у меня во френдленте твои посты видно))
а все вижу мы друзья. доча у тебя симпотная, на тебя похожа.
кстати а как худеешь. про занятия я понял, а как кушаешь? я вот с утра была на диете. но в обед пришла мама с растегаями, я вспомнила что кормлю грудью и съела двеа.
я стараюсь придерживаться системы -60, но тоже бывают косяки, особенно на выходные - лето, море, отдых))
Высокая, с такими пропорциями 65кг точно есть. Но, выглядишь хорошо, не сказать, что худенькая, но и полненькой тоже не назовешь )
Была я еще зимой 68кг, но при моем росте 158см смотрелось намного ужаснее )
вы выглядите довольно гармонично,
я с таким ростом, если 60 нажру - всё, поросёнком выгляжу)
спасибо) я и в 60 кг выгляжу какой-то плоской))) сейчас еще и после ГВ сисек не стало)))
ноги-попа ок, тлию чуть поменьше, а у меня рост 173 а вес 54-56 никак набрать не могу
с талией беда, не было никогда ее, ни в 58 кг, ни в 65 кг! Уже и комплекс упражнений специальных делала - нифига! Я как прямоугольник!
обруч если крутить? Или просто подчеркивать талию в одежде, ремнями и поясками...
мне стыдно, но я не умею крутить обручи, 3 вида стоят дома и не один не могу крутить! Падает и все, уже и по видеоурокам пыталась научиться!
У вас фигура - яблоко, следовательно вам бы не помешала правильное питание и спорт, в большем количестве на живот и боковые части
Яблоко, точно) питаюсь по системе -60. +бодифлекс
по мне так вы отлично выглядите. все подтянуто и органично смотрится, ни какого намека на животик! Во общем все у вас отлично в отличии от меня
+100 000! )))))
70-73 (по себе сужу), если кость тяжелая, то +3 кг. но при Вашем росте - хорошо все смотрится. Все же зависит еще от одежды - не обязательно только худеть, если не получается, достаточно просто подбирать правильную одежду к своей фигуре. Вы выглядите подтянутой - это уже супер! Продолжайте работать над собой :)
Спасибо
вес 70, сейчас худею, занимаюсь бодифлексом + занятия с Сигди Кроуфорд
ровно 70 на этих фотках! На фото выгляжу намного лучше, чем в отражении)) худею, хочу 60!