Девочки, я на 16 неделе беременности, стал понемногу расти животик. Всегда спала на животе, привычка такая... муж подарил подушку "подкову", и я стала заставлять себя принимать положение на боку, опираясь ногой в подушку... но к своему удивлению, ночью каким-то образом переворачиваюсь и просыпаюсь на спине, как в лодке. Начиталась в интернете страшилок об опасности сна на спине при беременности. По данным подобных статей, положение на спине во сне грозит чуть ли не мертворождением...Вопрос скорее к уже родившим мамочкам...Спали ли вы на спине во время беременности? Никак же не отразилось? Я надеюсь, что это всё враки! Ведь я не могу контролировать своё положение тела во сне....
Краснодар
Попробуйте перевернуть подкову и ногами отхватить один из концов подушки, при этом спите головой на своей обычной подушке. Только это меня удерживает на боку)
0
03.10.2019
Ответить
Воронеж
Пробовала) не знаю даже как, но и из такого положения я каким-то образом переворачиваюсь...ещё и походу, прикладывая усилия во сне, так как стала замечать теперь боли в шейно-грудном отделе позвоночника
0
04.10.2019
Ответить
Владимир
На спине не спала, сама не люблю. В первую беременность спала на боку. Во вторую почти на животе,на полубоку, как я сплю в обычной жизни. В первую живот был в бока, с ним было не удобно вообще. Во вторую вперед, и с ним я и сидела, как человек, и спала, как не беременная.
0
03.10.2019
Ответить
Воронеж
ого как!) а я ещё в первом триместре, когда ещё об этом не задумывалась, спала на животе, и посреди ночи просыпалась от боли напряжения
0
04.10.2019
Ответить
Владимир
Ну, я не на животе, а на боку в основном. В первую беременность спать вообще не удобно было, никак уснуть не могла.
0
04.10.2019
Ответить
Саратов
Периодически просыпаюсь на спине, потом просто на бочок перекатываюсь и все, дальше сплю. Не могу я себя контролировать ночью. Раньше подкладывала под спину сзади подушки чтоб не переворачиваться, но как то забила на это дело, сплю как получается. И с животом действительно потом не очень удобно спать на спине, самой хочется перевернуться. И уже мечтаю как после родов буду спать на животе 🤪
0
03.10.2019
Ответить
Воронеж
спасибо за ответ) как говорится - от привычки не отучишь... тоже не хватает сна на животе для полного удобства
0
04.10.2019
Ответить
Хельсинки
Я не родившая ещё, но под спину если подоткнуть подушечку, то не перевернешься, хотя на спине не беда, главное не на животе
0
03.10.2019
Ответить
Москва
У меня тоже частенько бывало, что просыпалась на спине. но пока у вас не такой большой срок, поэтому сейчас это не вредно, ничего не передавите, не волнуйтесь)) а потом, когда будет живот большой и не сможете на спине, будет не удобно. Пока до 20ой недели можно спать как удобно, кроме как на животе. Я, обычно, спала на боку, без разницы каком. Лёгкой вам беременности.
0
03.10.2019
Ответить
Донецк
Спала иногда на спине,тоже во сне поворачивалась,особенно когда срок стал побольше,недель 30. Ребёнок родился здоровым. Вы же не всю ночь спите,да и если что-то было бы не так вы бы почувствовали боли внизу живота,тонус повысился бы
0
04.10.2019
Ответить
Уже 40 недель , до сих пор просыпаюсь на спине , и просто переворачиваюсь на бочок , с первым сыночком тоже на спине просыпалась постоянно. Просто когда лежу стараюсь на левом боку , а так как пойдёт) тьху тьху все хорошо )
0
03.10.2019
Ответить
Москва
Я не спала на животе, да и на спине не советуют, я иногда лежала на спине когда дочка пиналась... А так в основном на левом боку. Приспособиться надо и будете во сне спать на боку. А потом живот не даст спать даже на спине.
0
03.10.2019
Ответить
Санкт-Петербург
Ну на спине нежелательно когда уже живот большой и скорее всего это и неудобно будет. Так что пока у вас проблемы нет и потом скорее всего не будет.
0
03.10.2019
Ответить
Рим
Я иногда ночью или под утро могу проснуться на спине, сразу переворачиваюсь на бок.
0
03.10.2019
Ответить