Нужно удалить зуб.....

но у меня прямо какой то панический страх!!! Ни когда не было проблем с лечением зубов, даже удаляла один, нервы без укола доставали..... все норм, для меня сходить к стоматологу всегда было легко! А тут....... прямо аж бесит это состояние((((((( Девочки миленькие есть среди вас трусихи, как справляетесь, может можно какое успокоительное выпить??? Сегодня идти после обеда, а у меня уже сердце просто из груди выскакивает, голова болит. Должна была его ещё 29 декабря удалить, но не смогла, села в кресло и все - паника, врач меня отпустила, сказала настроишься придешь. А как настроиться, если только начинаешь думать и все - понеслось! И главное не боюсь сам зуб удалять или боли какой, а переживаю, что от нервов поднимется давление, откроется кровотечение или ещё какая бяка((( Вот что делать, как себя успокоить?