Болят мышцы... :(

Девочки, у меня сильно-сильно стали болеть мышцы и/или кости в промежности... С утра еле встаю, иду в туалет на полусогнутых ногах, и ходить вообще стало больно реально, стараюсь тихонько переваливаться и идти медленно, как утка, но боль постоянная и ноющая... Спрашивала свою Г прошлый раз, думала, кости расходятся, готовясь к родам - а она мне, нет, это мышцы... Что делать? Мне уже трудно вставать и просто ходить дома по квартире, неужели это нормально?! Как же тогда до родов ходить, двигаться? Это продолжается весь день... И возможно ли чем-то это лечить или просто снять боль?