Токсикоз, хоть и уменьшенный по своим проявлениям, все равно остается токсикозом. Ем мало и потому, что надо, хорошо хоть рвоты нет. По моему личному наблюдению меньше всего в моем рационе бобовых и круп. Поэтому на ужин решила попробовать новый для меня продукт из бобовых - нут. Приготовила тушеный с баклажанами и помидорами, весьма приятная вещь, вкус у нута более ореховый, нежели привычный нам фасолевый или гороховый. В общем я довольна, тем более, что содержание в нем "полезных" углеводов 50-60%, а среди витаминов имеется фолиевая кислота, которая так важна для формирования нервной системы малыша да и женского здоровья в целом.
Теребовля
Ооо, нут -у нас вообще-то не очень популярен -найти тяжело. Но в Италии каждую неделю едят ЭТО. "Чэчи" называется. Когда я последний раз съела их(паста и чэчи) -то все вырвала....буээээ
Токсикоз....Вещь малоприятная...Думала, что не переживу те 3 месяца.....
0
22.12.2010
Ответить