15 лет

записки социопата

мой вопрос не совсем в тему)) А ты занималась йогой до Б? или пошла именно на йогу для беременных? Просто я 3 года занималась йогой, но когда узнала что беременна прекратила занятия, тк была угроза и мне прописали физический покой. Сейчас все прекрасно уже 18 неделя и я хочу начать заниматься йогой для Б. Вопрос собственно в том, чем отличается йога для Б от хатха йоги?)))
21.07.2010
я занималась, отличие в том, что нет упражнений с наклонами (я хоть 5 лет и прозанималась, но хоть убей не могу запомнить названия асан, такой вот кретенизм))), то есть по сути избегается нагрузка на пресс. Спина всегда держится ровно, даже в кошке убирается прогиб поясничный, оставляют только круглую спину. И сведены к минимуму упражнения на растяжку внутренней части бедра, их оставлено буквально парочка, в основном на открытие родовых путей (после родов в обратную сторону - на закрытие). Выполняют перевернутые позы, но в силу возможностей (из тех, кто ходит со мной, никто не может, а мне очень важна поясница, у меня давно странная уверенность, что это мое слабое место). А вообще для меня йога весьма важна, это полное отключение от насущных проблем. А дома катаюсь попй на фитболе, когда совсем лень что-то делать, даже за ноутом сижу на нем, а не на стуле
21.07.2010
Наточка, спасибо большое за информацию!!! )))) У меня с поясницей та же ситуация.../// Насчет важности йоги, это точно!!! Если бы когда-то я ей не занялась была бы сейчас не здесь))) Так что надо мне скорее к моему врачу чтоб разрешила уже заниматься))))
21.07.2010
удачи) мне вот еще интересно как потом малыши-пузяши будут реагировать на йогу, пока я его во время занятий не чувствую, но я и так-то не сильно его чувствую)
21.07.2010
Если забегать вперед я бы хотела малыша почти сразу на йогу отдать. Слышала, что есть занятия для мам и их детишек))))
21.07.2010
в центре, где я занимаюсь, как раз есть, но для детишек постарше, лет с пяти. А чтобы с совсем мальеньким, до года, в журнале фитнес давным-давно была статься с примерами упражнений, я даже сохранила его) там смысл в том, что ребено не столько участвует, сколько находится на глазах у матери и наблюдает за процессом, то есть вроде тоже включен и для енго это может быть игрой, не возникает ситуации, будто он отдельно где-то там лежит и может капризничать. Но насколько реальны такие занятия узнаем позже)
21.07.2010
Вооот!!! я так и хочу!!!))))
21.07.2010
знаешь, меня тоже не со всеми подряд тянет общаться. вот помню в очереди: одна девушка невесть что строила из себя, первая заговорила, так ей все с неохотой отвечали, а с некоторыми и можно поговорить))
19.07.2010
наверное, но мне что-то пока такие не попадались в реальной жизни. У меня даже некоторые мои подружки-мамашки еще не в курсе на счет меня, не чувствую я себя причастной к этому клану, обсуждающему подгузники и детские сады. Странно, что психологического отрицания собственной беременности у меня нет, но вот отрицание окружения есть
19.07.2010
я после замужества переехала из москвы в королев (то мин 40 с комсомольской на электричке). все друзья-подруги остались там. раз в неделю кто нибудь приезжает, но это уже не то. поэтому в жк иду на контакт охотно, ведь нового друга можно найти где угодно, но пока тоже никак. 
19.07.2010
а у меня после замужества один друг остался - муж) я, конечно, общаюсь со своими добрачными подругами, можно так сказать, но во-первых и реже, потому что почти у всех семьи-дети, а во-вторых, мы такая беловоронистая семья, не ругаемся, не расходимся, без жилищных и материальных проблем и мне кажется мы как объект малоинтересны тем, у кого потсоянно какой-то "хипиш") я не отказываюсь, конечно, от новых интересных знакомст, но видимо я закоренелый скептик, в старых друзьях разочаровываюсь, а новые знакомые сознание не поражают)
19.07.2010
похожая ситуация! муж - друг, да! (но он два через два на работе) еще работа выручает! много общаюсь! (но со вчерашнего дня отпуск) и свекровь выручает, у нас всегда есть о чем поговорить и заняться! (но она уехала на дачу на 2 недели). вот в такие минуты понимаю, что друзья рядом нужны.. 
19.07.2010
мне легче в этом смысле, я спокойно могу одна копошиться довольно долгое время, это у меня с детства) как моя подруга говорит: повезло тебе, сама себя развлекать можешь (это чаще всего о моих поездках, часто езжу по работе одна)
19.07.2010
я тоже этим же занимаюсь)) это очень хорошее умение! но раньше все же были друзья и это умение, а теперь место друзей пустует. меня это немного тревожит) 
19.07.2010
ничего, скоро будет маленький комочек, который займет вообще все время и будет даже еще сверх того требовать)
19.07.2010
это точно! а сейчас я тут пропадаю и у плиты)) 
19.07.2010
ББ это вообще черная дыра, знал бы мой начальник, сколько я тут сижу за рабдень, отрубил бы мне доступ к нему)))
19.07.2010
о да)))))))) я в контакте теперь не появляюсь, у меня же есть ББ))
19.07.2010
Насчет ББ, это точно))) новая социальная сеть вошла и в мою жизнь))))
21.07.2010
прогрессирующее косопузие подушка-колбаса