Лучи поддержки для мам

Задумывался вообще другой пост и его черновик все еще дописывается и обновляется, но сегодня с утра меня дико выбесил один мужик с собакой, чье животное залезало к нам с Варей на одеяло несмотря на то, что я не раз сказала о том, чтобы мужик держал свою собаку подальше. Ответ: "А что мне делать, если она так любит детей?" выбесил меня до дрожи. Я катила коляску домой и пыталась разобраться в себе и своих чувствах. Взывала к мирозданию: за что бывают такие мудаки? И одновременно пыталась успокоиться, вспоминая, что есть на этом свете, поддерживающее мой ресурс?

А потом решила сюда излить эмоции, а заодно и поделиться: вдруг кому пригодится:

1. Сообщество ВК "Щастье материнства". В эту группу можно анонимно предложить пост о вашей материнской боли, вылить эмоции, поплакать и выговориться. Комменты отключены, анонимность обеспечена. А количество поддержки отражается в числе лайков. Меня особенно спасало в черные дни малышкиного сна. Когда я увидела, что число лайков зашкалило за 300 - почувствовала, как будто триста рук меня обняли со всех сторон.

2. Подкаст "Никакого правильно" о ментальном здоровье матерей.

Его ведущие Ксукса и Маша Карнович-Валуа за холодные осенне-зимне-весенние дни стали моими лучшими подругами. Слушаешь их - и чувствуешь себя на кухне, где сидишь и болтаешь с родными о наболевшем. Эти две прекрасных женщины - очень близкие мне по духу, что выяснилось с первых же эпизодов и тянется до сих пор.

3. Подкаст НЭН "Родили и не поняли"

Редакторы замечательного проекта НЭН ("Нет, это нормально") обсуждают острые материнские вопросы: что делать, если ребенок упал? Стоит ли делать прививки? Как обращаться с новорожденным? Особенно ценно то количества смеха, которое выделяется при обсуждении острых вопросов.

Короче, рекомендую!