Буду краток!
10.00 жаренная икра речного карасика 3 хлебца чай зеленый(с сахаром его вообще не пью - брррр)
13.00 супчик(мясной бульон свекла картофель морковь соль)
14.00-16.00 3 груши чай зеленый
17.40 салат(капуста, сметана 15%, соль) 3 хлебца
18.00 1/4 банана(остальное умяла Галюня) 1 яблоко
утром 68кг
