Может я чего не понимаю, но на ужин можно овощи и фрукты сочетать с молочными продуктами и творог можно, а почему сметану можно до 14? Она же молочный продукт и по жирности почти как творог.
Кто что думает по этому поводу?
Архангельск
сметана — это высококалорийный продукт, содержащий высокий процент жира, больший чем в твороге.Как я понимаю сметану делают из сливок, а творог из молока.
0
04.02.2011
Ответить
Раменское
Значит все-таки система считает калории? Хотя самый первый пункт говорит о том что их считать нельзя!
0
04.02.2011
Ответить
Архангельск
дело не в каллориях, а в % жирности, ну тебе уже тут написали, что сметаны все равно нет меньше 10% жирности, а молочку можно не более 5%
0
04.02.2011
Ответить
Санкт-Петербург
сметаны до 5% не бывает, а можно только до 5. Замените сметану творогом. Тоже очень вкусно)))
0
04.02.2011
Ответить
Санкт-Петербург
ВАМ ПРОСТО ПОСПОРИТЬ ЧТО ЛИ ОХОТА ИЛИ ПОХУДЕТЬ?
Согласно данным из многочисленных источников, сметана, как самостоятельный продукт является чисто российским продуктом, получаемым из пастеризованных сливок. В полученные чистые сливки без наличия микробактериальной флоры добавляются специальные молочнокислые бактерии. Процесс брожения должен происходить не менее суток, после чего полученная сметанная масса проходит дополнительное разделение по жирности. В продажу поступает сметана с жирностью от 15 до 40 %. Для получения нужной консистенции сметану разбавляют или обезжиренным молоком, для получения минимальной жирности, или сливками, чтобы получить значения 30-40 %. Качественно произведенная сметана, вне зависимости от процента жирности, должна иметь характерный кисломолочный привкус и запах, обладать однородной консистенцией без посторонних включений
0
05.02.2011
Ответить
Москва
в сметане большой процент жирности, а суточный биоритм жирового обмена:
максимум расщепления жира – с 7-00 до 9-00;
максимум накопления жира – с 18-00 до 21-00;
"точка перехода" – с 13-00 до 14-00.
Таким образом потребляя сметану после 14 часов мы даем нашему организму дополнительные жиры, которые он не израсходует, а запрячет по всем уголочкам тела!
0
04.02.2011
Ответить
Тюмень
не разу не видела сметану 1- 9%!!!!! Обычно свыше 10%!
Лучше заменить на йогурт без добавок. Он не жирный, но напоминает сметанку!
0
04.02.2011
Ответить
Новокузнецк
Жирность на ужин допускается не больше 5%. Ты видела такую сметану?
Самая низкая - 10%.
0
04.02.2011
Ответить
Соликамск
Молочные продукты да, но не более 5% жирности. Вроде сметаны такой жирности нет.
0
04.02.2011
Ответить
Самому можно сделать сметану с 4 процентной жирностью и менее дома. Взять молоко 3.2 жирности, заквасить на 2-3 ложках хорошей сметаны и поставить в мультиварку на режим йогурта. Утром в холодильник на 2-3 часа и вот, готова сметана нужной жирности. Все просто
0
07.06.2016
Ответить
