День 2
День был суматошный. Одновременно всем я была нужна, навалили работой, я ничего не успевала. Ребенка так и не выписали-оставили до пятницы, она расстроилась-рыдала, я конечно тоже расстроилась. Потому что у меня сил уже нет ездить через весь город в больницу, сидеть там, слушать жалобы, а потом ехать домой и готовить ужин. Устала я. А еще понадобилось лекарство дорогое, а у меня было только 500 р, не хватило денег, пришлось ехать домой за деньгами, потом опять в больницу, по дороге я поругалась с аптекаршей и потеряла варежку. долго рыдала на лестнице, потому что поняла, что просто силы кончились. Надо передохнуть.
И вообще, если что-то не получается, то не надо продавливать ситуацию, а отпустить ее. И все будет хорошо, все выправится.
Ежедневные показатели
22:45
Собиралась лечь пораньше, в 10. Но пока чистили поля и чакры, время пробежало. Зато как я отключилась!!! Раз в сплю.
2. Сегодня я встала...06:50
Просыпалась с трудом, наверное из-за погоды. Опять похолодало, ночью было -24
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)Утро: овсяная каша с вареньем
Второй завтрак: криспы с водой
Обед: гречка+салат+ бутерброд с сыром
Полдник: вода
Ужин: рис+салат+бутерброды с сыром+3 конфеты
4. Что я сегодня носила в течение дня?Черное платье с накидкой на работе, на улице платок.
5. Что я сегодня сделала для себя?Купила журнал почитать на вечер...больше ничего..
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня4
Бешенный день какой-то. С утра вроде было настроение, а потом пошло поехало. Завалили работой, потом все скорей скорей, быстрее, торопись Аня. Надо и туда и сюда успеть...в попыхах даже варежку свою любимую потеряла... Растроилась жутко, рыдала навзрыд...потом поехала к мужу - успокоил.
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)Благодарю мужа за его терпение и любовь в любое время, за то что принимает меня в любом настроении
Брату за его чудесную семью
Тетке за ее готовность съездить навестит ребенка
Врачу за его желание долечить дочь
Девочке Насте, за дружбу
Маше за проявленный интерес к моей жизни
Лене за вечный смех на работе
Ольге -портнихе за то, что почти дошила юбку
Дочери за то, что не теряет надежду
Себе за то, что могу испытывать чувства
Мои цели
Немного спорила с ним сегодня. Вернее попыталась объяснить как нужно делать. Но он вежливо мне напомнил, что не нуждается в объяснениях. Люблю его
2. Похудеть на 10 кг и привести тело в хорошую физическую формуДиета, была у хирурга, сказал можно ходить на лыжах. Завтра иду делать узи почек.
3. Проводить с ребенком больше времениПриезжала к ней, почитала книгу, купила ей веселый журнал и забрала ноутбук-пусть лучше читает, а то весь день мульты смотрят
4. Хочу разобраться в проблемах с родом, разобраться в отношениях с мамойНичего не делала. Родители спокойные, трезвые.
5. Хочу научиться любить себя, понимать себя и приниматьСегодня жалела себя весь день. Жутко выматывает. Постараюсь так не делать.