Девочки ,кто сколько набрал?Была неделю назад на явке в женской ,на меня наехала гиня ,мол набрала дофига ..Да так наехала ,что потом кошмары снились .Короче ужас .Весила до беременности 42 кг ,бывало и 39-40 в сложные периоды жизни ...Рост у меня 158 см .Сейчас ,на 28 неделе ,я вешу 54 кг ...Милые дамы ,помогите разобраться.Ведь если вдуматься ,то до беременности у меня был сильный недовес.Со своим ростом я должна была весить 47-48 кг по идее ..И если это учесть, то не так уж много я набрала ? Но почему то моя гиня не считает это аргументом...Отеков у меня нет ,варикоза тоже ..Даже отдышки нет .. Чувствую я себя тьфу тьфу тьфу хорошо ...Я конечно услышала свою гиню и постаралась питаться менее каллорийно...Но вес все равно растет ...Вот например вчера , утром съела 2 бутерброда с сыром и колбасой и нектарин не большой,на обед и ужин была окрошка без картошки и за весь день съела несколько персиков .Плюс прошла 10883 шага ...И что вы думаете? За этот день я набрала 450 гр...Ну как так то ?((И на вид мне кажется я толстой то прям не выгляжу ..Но да ,поправилась ..Но как скелету выносить ребенка и потом ещё родить 🌸
Санкт-Петербург
Это видимо кому какой Г попадется, у меня наоборот за потерю веса ругает, хотя у меня его много лишнего. Девочка почти односрочница за 22 недели набрала 8 кг и мне ее постоянно ставят в пример: «Вот у Степоновой за три недели прибавка +800 гр, а ты что? Опять -400».
А по поводу питания, вы своим завтраком с колбасой съели полудневную норму каллорий, обедом из окрошки добрали вторую часть. Фрукты это те же сахара, их нужно кушать в ограниченном количестве, заменить на овощи. Ну и скорее всего жидкость все же задерживается, просто не в таком количестве, чтобы были видимые отеки
Москва
Сколько же калорий по вашему нужно съедать беременной женщине ?Окрошка у меня вышла на 200 ккл ,завтрак с бутербродами на 400 .Все просчитываю .Персики 60 каждый .
Санкт-Петербург
Мега легкая у вас окрошка получилась.
Москва
Так я ж не с потолка взяла )Мне врач приложение посоветовала ) 
Киев
Если вам комфортно, значит так надо. У меня при беременности идёт огроооомный привес в 1м триместре, когда никто не наберает по сути. В первую беременности набрала около 20кг. За год всё скинула. Лишь бы ребёнок здоровый был.
Сейчас тоже набрала очень много: к своим 19 неделям,около 8кг. Всё бы ничего,но окружающие задолбали мне этим тыкать...((
Москва
Я к 22 неделе набрала тоже около 7-8)А моя мама за всю беременность набрала 25 кг )Кстати скинула сразу после родов)
Тюмень
Разговоры про вес без жалоб и плохих анализов вообще не слушаю. Привес от слишком многих факторов показывает. Это и увеличение объёмов крови, и жидкости в организме в целом становится больше. Я всегда была 55кг, рост 164. Во время токсикоза ничего не ела, скинула до 50. На учёт встала после того как отпустило, получается не с нормой, а с потерянным весом. Сейчас 26 недель, вешу 60. Получается что это всего +5кг от моего нормального веса, но гиня ведь считает от 50кг с которым я пришла, а это + целых 10кг. Каждый раз её поправляю.
Вы лучше знаете свой организм. Не ограничивайте себя слишком строго, просто откажитесь от вредной еды, но это не значит что нужна какая-то диета, просто питайтесь правильно. Вы же двигаетесь, ходите немало. Ребёнок то из вас все витамины и микроэлементы вытягивает, вам конечно же нужна подпитка.
Москва
Спасибо ☺️ Меня в первом триместре ругали за маленький вес ,пугали выкидышем )Теперь наоборот 😁
Киев
Думаю, гинеколог делает усердно свою работу )) вы прекрасно выглядите и если хорошо себя чувствуете, трагедии точно нет. Но 😆 как вечно худеющая, точно знаю, что а. Завтрак бутерами с колбасой - это плохо, лучше овсянка, творог или скремблы. б. Два раза первое тоже, это жидкость. И где ваши белки с жирами для сбалансированного питания? с. Каждый фрукт - это сахар и скачек инсулина. Вам бы для лёгкой беременности добавить полезности и витаминов просто, не столько в весе вопрос.
Москва
Ну это я описала один день ,так и греча и овсянка и яйца присутствуют )Овощи кушаем исправно .Кстати зелень ,овощи ,яйца в окрошке были и очень много )Плюс.ю я пью мощные витамины ,кальций ,магний ,d комплекс ,b комплекс ,омегу 3)
Москва
Кстати я вам скажу что сейчас питаюсь просто шикарно ,по сравнению с до ременным временем )Я тогда кушала один раз в день и что попало ,так как времени на еду просто не было )
Киев
Ну и правильно! Желаю легко доносить и родить здорового малыша! 🌹
Нягань
Приветик!!!
Все у вас хорошо, ну это гиню... я в первую беременность набрала 10 кг, весила 49 при росте 162. Тоже г наезжала на меня, после родов весила 56, в шоке конечно была, когда гв закончила вернулась к весу доберемнному.
Сейчас до родов весила 58, сейчас идёт второй триместр но вес 58 так и не набрала, ну теряю вес немного, токсикоз был, сейчас аппетит плохой, животик растёт только, сама ужасно худею.
Поэтому не парьтесь, нормальный вес и животик нормальный у вас!
Меня вообще бесят эти весы там, пришла поела попила и конечно вес то более, пишут все там че к прибавку какую то🤷♀️Какую мне интересно прям🙄
Екатеринбург
Если нет отеков, белка в моче, давления, самочувствие хорошее, то не стоит обращать на это внимание. Врачам же все равно, сколько мы наберём, лишь бы это не было вызывало проблем со здоровьем
Москва
Страдаю пониженным давление всю жизнь ) Особенно когда погода меняется .Но я так поняла играет роль повышение давления ?
Екатеринбург
Если от пониженного вам тоже не хорошо, то не надо упускать этот момент, но не знаю, отекают ли при таком давлении. У меня 100/60 во время беременности, я чувствую себя в норме)
Москва
100 на 60 для меня тоже норма .Когда погода меняется бывает 90 на 50 и около того ,тогда не хорошо .Но у меня вся семья так на погоду реагирует .Я с самого детства чувствую перемену погоды ,лучше всяких метеостанций)
Мюнхен
Ну смотрите, вам потом самой их скидывать придётся, не гинекологу) я бы постаралась чуток себя ограничить, если получается. Ну а если нет, то ничего не поделать - вот такое действие беременности на вас, значит. Потом обязательно похудеете 💪🏻💪🏻
Москва
Я занимаюсь спортом с детства и работа моя в спорте .Про сброс веса я вообще не парюсь)
Мюнхен
Тогда я не поняла сути вашего поста...
А «скелет» нормально вынашивает и рожает. Неужели вы не видели худеньких беременных? Не все так раздуваются)))
Не обращайте внимания! Ну сказала -плюньте. Вы хорошо выглядите, а если хорошо себя чувствуете -то отлично!!! Наслаждайтесь беременностью)
Москва
Спасибо!)Пока была самоизоляция и не ходила по врачам , наслаждалась)Как только пошла на явки ,тут же начали кошмарить и пугать 🤦
Москва
С весом проще разбираться после беременности. Во время беременности - это только нервы. Ближе к родам вес останавливается, может даже снизиться.