завтрак-2 бутерброда с салом, кофе с сахаром
перекус-морковь и кефир
обед-2 бутерброда с копченой семгой, морковь, активия легкая, банан
компот из черной смородины
ряжннка, 3 кусочка сыра, бутерброд с салом
ужин - овощное рагу, 1,5 бутерброда с салом, банан, творог
перекуч - грейпфрут
кофе с сахаром, 2,5 бутера с сыром и маслом