Как выжить в первые месяцы после родов и не тронуться кукухой 🐣
Поделюсь личным опытом и советами, которые помогли мне)) Если у вас есть идеи для молодых мам - докидывайте в комменты! Вдруг, кому-то поможет!
Организуйте питание - это база
- Очень крутая идея - перед родами забить морозилку готовой едой. У меня это были сырники, просто тушёное мяско и птица, отбивные, котлетки, овощные миксы - всё по зип-пакетам для заморозки, супчики - по контейнерам.
- Заготовьте перекусы. Мне очень зашли детские пюре, особенно в дой-пакетах, питьевые порционные йогурты и кисломолочные напитки, напиток femilak с трубочкой, всякие крекеры, печенье, бананы, яблоки, орешки. Просто держала под рукой, чтобы быстро перекусить, когда нет времени на полноценный прием пищи.
- Купите мультиварку. Не надо контролировать как оно там готовится + под давлением всё быстрее.
- Самая крутая идея - найти доброго человека, который будет вам готовить) Муж, мама, подруга, сервис доставки готовой еды. Если вы не пятирукая богиня и вам не достался постоянно спящий малыш, у вас вряд ли будет время кулинарить.
Читать далее