Первая каша! Какая?

Дочке 5 месяцев. Пора вводить прикорм. Подскажите, по опыту с какой каши оптимально начать: рисовой или гречневой, если у нее аллергия на 
молочный белок, яйца и, скорее всего, на глютен? Смесь подходит только с  ращепленным белком. Или лучше подождать еще месяц и начать с овсяной или пшеничной?