По просьбам трудящихся)
Эпиграф.
Я - неопытная мама, поэтому эта запись является исключительно личным опытом и никак не рекомендацией, не побуждением к действию. Как всегда, призываю я только думать своей головой)
Вообще, я - за естественность. Нувыпоняли, да))) Мне кажется, что природа достаточно мудра, чтобы организовать жизнь человека удобно, безопасно и эффективно. Одно дело - помогать ей, другое дело - пытаться реки в новые русла направлять. Соответственно, к современной педиатрии я отношусь спокойно. Врачи - они нам в помощь, а не для того, чтобы приказы раздавать. К сожалению, не все врачи об этом помнят.
Про прикорм я толком даже почитать не успела. Мне казалось, что все еще так далеко. Ну, я знала, что, по педиатрическим нормам, прикорм детишкам на ГВ следует начинать в конце шестого месяца жизни. То есть, почти в семь. Это рекомендация ВОЗ. Вообще, все, что касается сроков прикорма, классически подразумевает конец месяца, а не начало. Так что я расслабилась и не парилась, не искала литературу. Полагаю, именно это и спасло мою дочь от безжалостных экспериментов :)
Время шло, Адюшка росла, наблюдала за мамой и не могла понять, почему маму до сих пор не раздуло до размеров слона. Потому что если мама не играет с ней, не кормит ее, не гуляет, то мама хомячит. Суп, чай, кашу, печеньки, яблоки, бананы, пирог, творожок. Очень много всего. Пытаясь есть и развлекать Адюшу одновременно, я всячески причмокивала, чавкала, говорила "ммм", "вкуснятина" и так далее. Аду это равзлекало, да. Она смеялась, наблюдала, удивлялась. Пока в один прекрасный день не решила, что есть печеньки в одну харю - крайне несправедливо. Около пяти месяцев от роду дочь впервые потянулась за моей едой. Потом стало невозможно пить чай, если она на руках: кружка прямо-таки притягивала шаловливые ручонки моей крохи. Окончательно спокойная жизнь рухнула в конце сентября, когда дочь решила отжать у меня кусок шарлотки и одержала победу. Я еле успела вытащить пирог из ее ротика. Параллельно мы активно обсуждали вопрос прикорма с Мариной, она делилась опытом введения прикорма у своего старшего сына и планами начать вводить прикорм младшему (Володя младше нас на месяц). В общем, в какой-то момент мы с ней подумали, что прикорм с первого октября - это клево. Я была настроена решительно:
То, что прикорм следует начинать с овощей (особенно таким худеньким и недоедающим девочкам, как мы), я знала. Осталось найти схему. Тут очень выручил вот этот пост: Советы по введению прикорма: Что? Когда? Как? Разумеется, я немного видоизменила схему под себя, но табличка классная) Я ее подправила, распечатала, повесила на холодильник и аккуратно заполняю графу "примечания".
Пока наше меню выглядит так:
1 неделя: кабачок. Начинаем с одной чайной ложки. Второй день - две чайных ложки. Третий - три, и так далее. На седьмой я давала уже не семь чайных ложек, а сколько Адюше захочется. Возрастная норма - до 100г. В баночке "Спеленок" - 80г.
2 неделя: цветная капуста. День первый: 1 ч.л. капусты + 6 ч.л. кабачка (или больше, если Ада пожелает). На седьмой день прием пищи полностью состоит из цветной капусты (реально я уже завтра собираюсь баночку дать).
3 неделя: брокколи, по тому же принципу.
4 неделя: рискну дать морковь, у меня в детстве нормально шла.
5 неделя: кабачок с картошкой (готовое, в баночке).
Дальше буду вводить каши. Ну и по приведенной в том посте схеме.
Начинать прикорм я решила с баночек. Мама я неопытная, да и техники, способной хорошо измельчить, у меня не водится. Набью руку на баночках, потом буду переходить к самостоятельной готовке.
Делаю я это так. Ребенок не обязательно голодный, потому что ест Адюшка отлично, впихивать в нее не приходится. Более того, впихивать я принципиально не буду. Не станет есть - подожду. Придумаю что-нибудь. Я против насильной кормежки детей. Садимся в автокресло (а теперь уже в новый стульчик, ха-ха!), укрываемся полотенцем (слюнявчик не спасает пятки), сверху надеваем слюнявчик. Беру две ложки. Открываю баночку. Нюхаю, причмокиваю губами, мычу, жмурюсь, всячески изображаю удовольствие. Ада заинтригована. Делаю вид, что зачерпываю и съедаю ложку пюре. Выражаю удовольствие еще активнее. Ада начинает издавать звуки. Предлагаю ей пюре ("Хочешь тоже покушать?"). Жду, пока она начнет активно проявлять желание поесть (гулением, потянется ручками и т.д.) Кормлю с ложечки. Марина подсказала способ: ложка прижимается к губам, слегка надавливает на нижнюю, приоткрывая ротик и давая ребенку возможность высосать с ложечки пюре. Если Ада пытается взять ложку, отдаю. Сама беру вторую. Так иногда и едим, периодически меняясь ложками. Очень забавно, как она пытается копировать меня, полуосознанно) Смотрит, запихивает ложку в рот, а потом секунду думает и начинает грызть ее, чесать десна и т.д.))) Кушаем не торопясь. Если Адюша теряет интерес, начинаю кушать сама. Обычно примерно баночка идет на "ура". После этого завершающий ритуал: говорим друг другу "спасибо", вытираем ручки, губки, снимаем слюнявчик, при необходимости - моемся и переодеваемся.
В дополнение к этому я включаю элементы естественного прикорма как ознакомления со вкусами. Если ребенок интересуется моей едой, даю ей микродозу (с рисовое зернышко) попробовать. Пробовали уже яблоко, банан, огурчик, картошку, хлебушек и что-то еще, не помню.
По выходным Аду кормит папа. И обязательно Аду сажаем за общий стол. То есть, едим мы, она интересуется, предлагаем покушать ей. Эту же систему поддерживают родители мужа: на даче Адюшу тоже сажаем за общий стол.
Темп меня устраивает. Я не хочу и не буду торопиться. Я планирую (по-прежнему это - ключевое слово) завершать ГВ к году. Связаны такие планы с личными обстоятельствами и с тем, что я не вижу смысла кормить после того, как ребенок перейдет на твердую пищу. Однако, если я почувствую, что Ада не готова, буду кормить дальше. Если Адюша откажется от груди раньше, тоже убиваться не буду. Потому что, опять же, я за естественность. Приверженцы ГВ часто апеллируют к природе, мол, посмотрите, как делают другие млекопитающие. Так вот, я большую часть детства провела у бабушки в деревне и точно знаю, что кошечки, собачки и так далее, кормят своих детенышей только до тех пор, пока они не начнут кушать самостоятельно твердую пищу. После этого, при необходимости, детеныш от сиськи безжалостно отгоняется. Отгонять я, конечно, не буду, но действовать постараюсь рационально. Так, чтобы было комфортно и мне, и дочке.
Вот такие коробочки, как с соком, чаще стоят где то отдельно. Покупаем в детском мире, бубль гуме или кари кидс. Есть в некоторых супермаркетах, метро и редко в аптеках.
