Подскажите пожалуйста как пить аквадетрим витамин д на грудном вскармливании?)
Сначала сцеживала в ложку и туда капала, потом купила детскую воду и даю сейчас с водой. Так удобнее.
Ребенку 2 капли в чайную ложку с водой. Себе 4 в кружку с водой.
Вероника, да. Из того же тюбика) я беру подешевле. Аква Д3 Бэби. В нем 500 мг. Получается ребенку 1000, мне, как кормящей, 2000. Мне кажется, у меня энергии побольше.. я с первыми двумя не пила витамин Д и ходила как квашня🙂 А тут трое, а мне хорошо, высыпаюсь, настроение почти всегда супер, и усталости почти не замечаю.
Смотрите дозировку у капель. Взрослым профилактическая доза 1000-2000. Если по анализам жефицит, можно и 4000 пить.
Вероника, ааааа))) вообще диапазон довольно большой по разным данным. но я бы все-таки рекомендовала сдать анализ сначала. "вслепую" больше 1000мг принимать бы точно не стала. все-таки витамины не конфетки