Войти
Mishkanasevere
Анна, 5 лет 9 месяцевАлександр, 4 года 2 месяцаАлексей , 1 год 4 месяца Санкт-Петербург

Остеохондроз, что делать?

Алька Родригез
Профессор Хаос, 15 лет 6 месяцевГенерал Бардак, 14 лет 2 месяцаГусена Лапчатая, 2 года 8 месяцев Санкт-Петербург

мелоксикам курсом, 3 укола и 10 дней таблы именно в приступы. В обычной жизни, да, упражнения, плавание, баня. Но у меня нет головокружения, просто боль и невозможность двигаться.

0
23.02.2026
Mishkanasevere
Анна, 5 лет 9 месяцевАлександр, 4 года 2 месяцаАлексей , 1 год 4 месяца Санкт-Петербург
Алька Родригез, спасибо большое!
У меня вот особой боли нет, больше всего не нравится вот это покруживание иногда
0
23.02.2026
Татьяна
Мария, 5 лет 2 месяцаТатьяна, 1 год 6 месяцев Кимры

Слушайте мне вот только имеджин фитнес помог, я начала с зарядки по 8 минут на все тело там очень хорошо прорабатввают шею и раза три в день делаю вообще все прошло, затекали сильно руки болела шея, нужно именно движение, а там вместе с девушкой все 8 минут делаешь а не одна удобно очень, хз арядка та где девушка с подушкой стоит сначала.

0
23.02.2026
Елена
Тигренок, 25 лет 1 месяцКотенок, 14 лет 5 месяцев Лобня

Тоже за упражнения доктора Шишонина, только посмотрите в отдельности с обьяснениями как правильно выполнять каждое упражнение

0
23.02.2026
Татьяна
Мария, 5 лет 2 месяцаТатьяна, 1 год 6 месяцев Кимры

А по шишонину мне не помогла, делала на работе сидя недели две- результаьа не увидела

0
23.02.2026
МамаЛина
Данечка, 1 год 4 месяца Санкт-Петербург

Упражнения по Шишонину

0
23.02.2026
Поведение в 5 лет Завершение ГВ

Похожие записи