Грудное вскармливание и диета

я подсела на блины с творогом, просто творог ем, но прям через силу. Ела борщ со свеклой, котлеты все нормуль)))) Девчат поделитесь что едите сладенького, ну прям мучение какое то, ем пока только зефирки и еще суфлешки, но от них уже немного воротит, побаиваюсь что то другое пробовать

Ем все по немногу, главное аллергии чтобы не было. Вроде уже доказано, что съеденная мамой пища не влияет на колики. С сыном придерживалась строгой диеты и мучались коликами до 2,5 мес. С первой дочкой ела все подряд и колики были очень редко. С третьей немного беспокоит живот, но терпимо, ем тоже как и обычно.

Как дочитала про "много воды" - мне прямо плохо стало ))) Я наоборот стараюсь себя ограничивать, потому что каждый стакан жидкости, мне кажется, сразу в грудь уходит. А я так не хочу сцеживаться...

Все ем, где нет Е, красителей. Овощи, фрукты, кисломолочку, мясо, рыбу, все каши - все короче )

Какая диета, зачем?:) Кушайте все, что нравится:) Просто пусть это будет нормальная здоровая еда, каждый день "сосиски и колбасу" конечно не стоит.

Ем всё, что и обычно, но я всегда придерживалась пп. Сейчас стараюсь ограничить себя в орехах и молоке - от них у дочки колики сильнее. Аллергии нет ни на что

Ем почти все.Но в умеренных количествах.