ШейпингоЙоги ...ура

Ура Ура УУРа ..уже 2 занятия за плечами , а удовольствия на 100 % вперед . Два часа конечно не выдержала , но ничего после такого огромного перерыва ..очень даже хорошо. Мужу спасибо ЕЩЁ раз !!! И АРине спасибо , что ведет себя хорошо с папкой )))

Йога Йога ..так я о ней мечтала ...а пока не понятна мне эта наука ((( ... дышать ил не дышать вот в чем вопрос ???? Голова чуь чуть кружиться к концу занятия , а приятно )))

Чуть не Забыла ....статистика :

22.10.10 1е занятие ! Вес 75 кг ( дома 73кг )

25.10.10 2е занятие 74кг

26.10.10 утром 70кг ( дома )

Какие весы врут ?))))

01.11.10 70(дома) 73 ( в зале)

11.11.10 69 (дома утром) 72 ( вечером в зале)