Девочки, что делать с токсикозом?

На нервной почве начался токсик! Постоянное ощущение тошноты... Конечно не рвет пока, но отрыжка воздухом (извиняюсь за подробности) и комок в горле постоянно..

Может есть методы как с этим бороться?