про кефирчик и все такое...

не знаю что и делать подскажите девоньки стоит ли вводить смесь если молоко стало практически пропадать.оч.мало кормлю в день.знаю связано с пережитым стрессо.а может заменить на кефир ну или на подобные вещи?как то не хочеться смесью заниматься.тем более нам уже почти 5 и все равно скоро придет время тв.пищи.как вы думаете?