Привет! По просьбе девчонок создала пост )))
Не помню у кого нашла эту статью,она мне понравилась сохранила себе.Теперь делюсь с вами.Возможно кому-то понадобится!
В течении 3-5 дней после переноса минимум физических нагрузок, лежать не обязательно. Следующие две недели рекомендовано спокойный ритм жизни, при этом желательно: - исключить или максимально ограничить половую жизнь; - не допускать запоров и расстройств желудка; - вместо горячей ванны, сауны или бани принимать только теплый душ; - отказаться от чрезмерного активного способа жизни (занятия шейпингом, аэробикой, бегом и другими видами спорта), от исполнений тяжелой работы, поднятия тяжестей; - максимально ограничить возможность инфекционных заболеваний и простуды; - ограничить психоэмоциональные нагрузки. Напоминаем вам, что нормальная температура тела во второй фазе цикла на гормональной поддержке 37,0 - 37,2. При вздутии живота через 7-9 дней после переноса обязательно сообщите это своему врачу. Не забывайте, что для нормального течения беременности необходимо регулярное питание (с повышенным содержанием белков - телятина, рыба, молочные продукты, сыр, яйца и т.д.), пить 1,5-2 литра воды в сутки, побольше бывать на свежем воздухе, вести максимально здоровый образ жизни. Спать можно в любом положении, на боку, спине или животе. С дня переноса в течении 2 недель у вас могут быть незначительные мажущие выделения - этого не стоит бояться, однако обязательно сообщить врачу. В этот час и в будущем не принимайте никаких других лекарств самостоятельно, без согласования с вашим врачом. Рекомендации: При болях: Но-шпа, Папавериновые свечи ректально, Вибуркол ректально. При головных болях: в крайнем случае допустимо Парацетамол в свечах ректально. При запорах: Дуфалак - 1 мерная ложка на ночь, Глицериновые свечи, Норгалакс (микроклизма) на ночь ректально. При простуде: Энгистол - 1 таблетка под язык каждые 15 минут в течении 2 часов, а со следующего дня 1 таблетка под язык 3 раза в день до выздоровления. Эуфорбиум композитум (спрей в нос) при ринитах, Аква Марис или Салин - промывать нос. Чай с калиной и малиной беременным нельзя!!! Для профилактики простуды: Энгистол 1 таблетка под язык за 15 минут до выхода из дома. При кровянистых выделениях: Не паниковать, не нервничать, ведь от вашего состояния зависит их интенсивность. Сразу позвонить врачу! Транексам - доза зависит от интенсивности. Дицинон внутримышечно - доза зависит от интенсивности.