В первый триместр беременности я питалась гораздо здоровее, чем сейчас. Мне постоянно хотелось гречневой, пшенной каши, всевозможных йогуртов и творожков, молока. Так же я каждый день ела фрукты, в основном - персики и бананы. Могла пить соки и довольно легко отказываться от явно вредной пищи.
Но вот уже пару недель мне всё время хочется фаст-фуда (гамбургеров, хот-догов, шаурмы, пиццы). А без сладкой газированной воды вообще не могу. Вот читаю про то, как питаются другие и вздыхаю... у меня так уже не получается.
Никакого токсикоза у меня нет и не было, но раньше я могла есть даже то, что не очень-то хочу. А теперь не могу себя заставить кушать то, что надо. Ну как быть?(( Родственники говорят, что организм сам знает, что ему нужно. Вот я и думаю: попробовать не заморачиваться и есть то, что хочется, или отказывать себе во всём, но есть здоровую пищу?
Но вот уже пару недель мне всё время хочется фаст-фуда (гамбургеров, хот-догов, шаурмы, пиццы). А без сладкой газированной воды вообще не могу. Вот читаю про то, как питаются другие и вздыхаю... у меня так уже не получается.
Никакого токсикоза у меня нет и не было, но раньше я могла есть даже то, что не очень-то хочу. А теперь не могу себя заставить кушать то, что надо. Ну как быть?(( Родственники говорят, что организм сам знает, что ему нужно. Вот я и думаю: попробовать не заморачиваться и есть то, что хочется, или отказывать себе во всём, но есть здоровую пищу?

