Нашла примерный режим дня ребенка от 2 до 3 лет:
Пробуждение, утренний туалет – 7.00Завтрак – 8.00
Первая прогулка – 9.30—11.30
Обед – 12.00
Дневной сон – 13.15—15.30
Полдник – 16.00
Вторая прогулка – 17.00—19.00
Ужин – 19.30
Ночной сон – 21.00— 7.00
У нас с этим делом полнейший беспридел. Встаем в 9 утра, дневной сон с 13 до 16, ночной сон -хорошо если к 23-30. А как у вас?
