День четвертый на системе -60:

Сегодня мы обжорки!)

завтрак: яицо отварное, селедочка, св. огурчик и кофе с мороженым.

обед: доедаем остатки ухи, отварное куринное филе и запеченые кабачки. кофе или чай.

ужин: курица, запеченая в духовке, зеленый чай.-это переносится на завтра! СЕГОДНЯ Я УЖИН ПРОВОРОНИЛА!

физ нагрузки: хулахуп, скакалка, пресс, ягодицы.

P.S. вчера сделала кофейный скраб! очень давольна!