Завтрак: пельмяши, кофе, 2 чернослива в шоколаде, клубничка)))
Обед: солянка, чай, свежий огурчик и помидорчик.
Ужин: тушеные тефтельки)))
Физ. нагрузки: пресс, хулахуп.
Волоколамск
Хорошее меню) А как тефтели потушены? Можно только фарш и яйцо ну и специи. На ужин больше нельзя)
0
30.05.2011
Ответить
Апрелевка
я еще немного лучка добавила, чуток....на 500гр фарша, 1/2 луковички......и на пару их тушила))))
0
30.05.2011
Ответить
Москва
0
30.05.2011
Ответить
Волоколамск
а еще можно потушить с овощами, но овощи не есть только мяско)
0
30.05.2011
Ответить