Вес после родов

Прошло 2 месяца после родов. До родов вес составлял 55-56 кг, за беременность набрала 18 кг. Рожать пошла с весом 74 кг, я никогда столько не весила и дело даже не в "рот не закрывался", я ела фрукты, котлеты куриные на пару, в общем минимум вредного, максимум пп (в пределах нормы соответственно, без фанатизма), но у меня склонность к полноте и это не спасло, после родов скинула 5 кг и перед выпиской взвесилась еще -2 кг, выписывалась при весе 67 кг. Живот уходил медленно, даже сейчас немного есть, вес то стоит на месте, то скачет. Мы на ив, стараюсь следить за питанием, весов нету, но чисто визуально ощущение что я наоборот набираю, в добеременные джинсы влезла, но застегнуть тяжело и если застегиваешь живот со всех сторон лезет и давит. Что можно делать чтобы вес быстрее уходил? Может что-то исключить, что-то добавить.

Физические нагрузки пока мне не разрешили, из-за пиелонефрита который был в беременность, пока узи не сделаю сказали лучше без нагрузок и спина до сих пор болит после эпидуралки.

Поделитесь своим опытом, когда ушел вес, восстановилась кожа и что делали для этого. Скоро лето, а такими темпами я закроюсь дома, ибо комплекс развился из-за лишнего веса, из-за роста в 158 я кажусь пухлой