Войти
Ксюша
42 года Рим, Италия
На сайте с 13.07.2011, последнее посещение — 7 лет назад
Добавить заметку
110
записей
33
друга
2
подписчика
Ксюша
Даяна, 12 лет 11 месяцевАлекс, 11 лет 5 месяцевПланирую Рим
Нормы прибавки в весе во время беременности

 Увидела у одной девочки., пригодится

Что является нормальной прибавкой в массе тела во время беременности?

Нормальная прибавка в массе тела во время беременности колеблется между 7-16 кг.

Количество килограммов, которые Вы наберете во время Вашей беременности определяется несколькими факторами. Один из них: Ваша масса тела непосредственно перед наступлением беременности. Замечено, что женщины с низкой массой до беременности набирают в весе больше втечение беременности, и наоборот, с избыточной массой тела – меньше. Если Ваш вес до беременности укладывается в нормальные значения, то скорее всего Ваша прибавка будет составлять середину между 7 и 16 кг, т.е. 11? кг.

Куда распределяются прибавленные килограммы?

• плод — 3400 г
• плацента — 650 г
• околоплодная (амниотическая) жидкость — 800 мл
• матка (увеличивается в размерах во время беременности) — 970 г
• молочные железы (увеличиваются в размерах во время беременности) — 405 г
• увеличение объема крови на 1450 мл
• увеличение объема внеклеточной жидкости на 1480 г
• жировые отложения – 2345 г
ОБЩАЯ ПРИБАВКА ВЕСА 11,9 кг

Плод

1
Ксюша
Даяна, 12 лет 11 месяцевАлекс, 11 лет 5 месяцевПланирую Рим
Урра у нас все в порядке!

Спасибо большое мои дорогие девочки, все кто поддержал! Сходили к врачу, прошли второй скрининг, все с малышом в порядке, часто спит, поэтому видимо не шевелился или я не чувствовала. Так что слава Богу! Анализы сказал через месяц сдать. Сегодня бегала по магазинам, а то груди растут, бюстгалтер купила, никогда не думала что грудь у меня так увеличится.Со следующей недели кроватку и все остальное постепенно начнем присматривать. Удачки всем и сегодня были шевеления пару раз, я рада!!!

3
Ксюша
Даяна, 12 лет 11 месяцевАлекс, 11 лет 5 месяцевПланирую Рим
Переживаю из за шевелений

С 28 марта я стала чувствовать первый раз шевеления малыша. Обычно днем пару раз и перед сном более- менее чувствовала слабые шевеления, пиночки. 9 апреля живот напрягался было ощущение вздутия, поясница болела, я думала что из за усталости и поставила свечи с папаверином. меня тошнило и вырвало. НЕ знаю может много сьела? Толком и не поужинала, а после ужина как прилегла так и уснула. Даже посуду не вымыла, а муж положил салат в холодильник хлебушек в пакетик и не стал будить меня. На следующий день была тишина. Я начала переживать и прислушиваться к себе . Сейчас где то 20 недель. После обеда потянуло на сладкое и купила шоколадку, обычно меня не тянуло особо к сладкому, ну думаю может поем сладкого и малшы зашевелится. Но нет не чувствовала ничего, успокаивала себя тем что еще маленький может спит. В форумах пишут что к 20 неделям если за день один раз почувствуете нормально. 10 утром взвесилась было -52,900 кг. А 11 утром - 53,100. (взвешиваюсь всегда одинаково как просыпаюсь в туалет а потом и на весы). Ну и решила окружности померить Грудь - 86, живот -87, талия (выше живота)- 78, низе живота - 89, попа- 91, ок одной ноги -49. Уже бюстгалтеры начинают давить, надо покупать новую и побольше. Сегодня 11 числа до обеда на сон тянуло, сьела апельсинку, попозже вырвало, ближе к обеду как будто что то булькнуло так и не поняла или это воздух или это малыш. Очень надеюсь что с малышом все в порядке. Прошу Бога чтобы берег малыша! Завтра пойдем к врачу. очень надеюсь что все в порядке!

4
Ксюша
Даяна, 12 лет 11 месяцевАлекс, 11 лет 5 месяцевПланирую Рим
Малыш с нами 20 недель и 4 дня !

5 апреля нам исполнилоь 20 недель!Ура мы на пол пути встречи с малышом! Это такое счастье и чудо быть беременной, когда в одном человеке бьются два сердца, и ты осознаешь что это наше с мужем общее -личное сокровище! Из за того что работаю мало разговариваю, хотя прочитала что на этом сроке малыш уже слышит. Я такая счастливая когда ребеночек булькает и пинается так нежно, пока это еле заметно.В день 2-3 раза чувствую слабые движения. Особенно когда ложусь чувствую, как будто малышу не удобно мое положение и я поварачиваюсь на другой бочок. Не могу перед сном найти удобное положение ложусь на спинку как будто живот выпирает, потом на бочок, как будто животик свисает кладу под бок мягкое полотенце и миллион раз кувыркаясь засыпаю. Животик растет ну и вес соответствено уже вес 52,100 кг, никогда так не весила, но я рада что мы растем.Специально приобрели электронные весы чтобы точно знать на сколько выросли. Купила себе пару красивых футболочек более свободных, с размером М первый разв жизни. На зеркало смотрю как будто становлюсь квадратной, талия пропадает живот лезет вперед. Но я не расстраиваюсь, ведь я так ждала этого момента когда у меня будет пузик с чудом! Мне приятно встречать беременяшек и мам с малышами на улице становится так приятно! Купила копроновые колготки для беременных они такие удобные и не давят в животике. Туфли на маленкой платформе. Теперь надо приобрести бюстгалтер. Когда начинаю курс Магне Б6 начинает тянуть в сон, но запоров не бывает. Пью витаминки Л тироксин, фольку, железо, поливитамины, кальций 10 дней курс. Если долго хожу болит поясница. Кожа сушитсяна лице, а на лбу иногда появляются прыщики. Каждый день не забываю мазать грудь, животик бедра, попу. Но на бедрах уже появляются мелкие растяжки.И крем заканчивается надо купить новый. Так хочу на гимнастику или еще что то, а так нет времени с утра до вечера н6а работе за компом. Иногда встаю делаю разминку или в магазин схожу максимум. С 6 месяца дай бог выйду на декрет и буду ходить на тренировки всякие, бассейн. 12 апреля пойдем к врачу и увидимся с малышом,! У меня зацвели цветочки белые, розовые, как будто специально чтобы поднять мне настроениея их тоже обожаю! Летом придут гости, друзья а потом наша мама с племяшками как раз буду много ходить с ними что и полезно я думаю. И конечно же мой золотой муженек, как я могу не написать о нем! В выходные помог мне убраться дома, целует конечно же когда я уже сплю))) Ставит красивую музыку записал на сотку и надороге слушаем. Он полностью спрятал свой характер и не показывает его, бережет нас, ругает когда забываю про укол прогестерона и говорит что я оставляю его ребенка голодным))) Так же заполняю свой любимый дневничок — моей первой беременности. Рости наше золотце здоровым крепким, мы с папой тебя очень любим!

Ксюша
Даяна, 12 лет 11 месяцевАлекс, 11 лет 5 месяцевПланирую Рим
19 недель и первые шевеления!

29 марта 2013 года нам исполнилось 19 недель. 28 марта пару раз за день было ощущение что внутри проплыл воздушный шарик нежно касаясь моего животика с внутренней стороны, я думала что это из за вздутия, воздух гуляет в животе. 29 выехали с друзьями отдыхать в оздоровительный комплекс. Там рядом было море, бассейин, процедуры всякие. Хоть и прохладно было 15 градусов, но в бассейне вода была теплая термальная кажется, если не ошибаюсь. Все пошли купаться. Ну это было просто супер блаженство поплавать в теплой водичке, под открытым небом вокруг пальмы музыка все веселятся. Потом все ходили на разные процедуры массажи-сауны, но мне нельзя было делать массаж, я отдыхала. Вечером за ужином мы с мужем обьявили всем хорошую новость о нашем чуде, который живет во мне и которого мы ждем с нетерпением и любим! Или переволновалась то ли от того что поела вдруг в животике опять то ощущение началось, будто воздушный маленький шарик ударяется из нутри в мой животик один раз потом три четыре раза и я поняла что это слабые шевеления малыша. Я так обрадовалась! Такое ощущение, будто малыш почувствовал, что о нем объявили и начал радоваться. И я вспомнила о вчерашнем что это был не воздух а мой малыш, так можно отметить что первые шевеления я почувствовала 28 марта 2013 года. Вечером поделилась с мужем, и мы обнявшись уснули счастливыми! Животик уже растет. талия — 75, животик -86, низ живота — 89, грудь- 86, ок.одной ноги — 48. Вес 51 кг. В эту неделю два дня было очень сильное ощущение что меня раздувает (в животе) и чешется видимо рос. Мажусь кремом — грудь, живот, бедра, попу. На бедрах появились растяжки. Очень часто бегаю в туалет кажется уже на мочевой пузырь давит. На дороге немного укачивает. Принимаю Лтироксин, магне б6 — 3 разапосле еды, Фольку, железо, витамин е. В неделю два раза укол ОПК 17 в попу. Очень болючий укол. Кожа начала сушиться. Но и прыщики лезут цветём короче! Или из за дороги устала или не выспалась два дня хожу раздраженная, грубо отвечаю мужу, потом сама замечаю что я какая то злая хожу, потом подошла мужу и говорю что я не виновата что это малыш . Потом он улыбнулся и говорит что до этого не понял что со мной. Потеть начала, но не сильно. Тянет к мясу и к орешкам, покупаю фисташки. В выходные тянуло к сливам и наелась их. Раньше клубнику лопала сейчас уже все успокоились. Много воды пью. Никак нет времени делать зарядку. Охото ходить только в платьях и колготки не охото уже одевать, но пока прохладно. Вот так мы и растем. Фотографирую животик. Здоровья тебе наш малыш, мы тебя очень любим!

2
Ксюша
Даяна, 12 лет 11 месяцевАлекс, 11 лет 5 месяцевПланирую Рим
Как мы встретили и провели 18 неделю.

22 марта — в день восточного праздника Наурыз нам исполнилось 18 недель! 21 марта мы вылетели в сказочный город Чехии- Прагу. Это был сюрприз мужа. Ощущение было новогоднее, сказочное. Было холодно, свежо, много людей, красочные ярмарки, запах вкусной выпечки, колбасок. Самочувствие было отличное. Много фотографировались, очень много красивых мест. Остановились в отеле Бест уэстерн кински отель. Комната хорошая, теплая, чистая и уютная. Передвигались на автобусе а где не знали или далеко там на такси. Потом сьездили в Карловы вары. Попробовали минеральной воды, муж пил я чутьчуть. Дома там как замки и разноцветные. Там тоже попалась хорошая гостиница Романия. Купили сувениров. Вафельки как они называют оплатки. А еще слово внимание — позори. Там очень много чего из стекла, богемских стекол глаза разбегаются. Купили подсвечники домой. А еще там очень много украшений из граната, очень красивые но все было дорого и не купили. Я там купила на память крота, раньше был мультик где играли крот и мышка. Такая красивая мягкая игрушка, и еще он улыбается ну позитивный такой!!! Аппетит был хороший. Пила свои витаминчики- лтироксин, фолька, железо и апельсин, общ витамин, кальций (курс 10 дней). Кремом мазалась от растяжек. почему то волосы стали жирными. В карловы вары и обратно ехали на автобусе туда как то поспокойней было а на обратной дороге укачало что ли меня начало тошнить и меня вырвало. На сон не особо тянуло. Животик уже вытягивается вперед. Ночью встаю несколько раз. И в туалет помаленьку начала часто ходить. Измерила себя Грудь -85, животик- 86, ниже живота — 87, попа 90одна нога ниже бедер- 47. В весе я прибавила сейчас — 50 кг. Тянет к мясу. Везде где ни была заказывала мясо. Муж везде оберегает, говорит чтобы не ударилась с животом, все время спрашивал не устала ли я. Люблю своего лапочку!!! Ой он же купил мне часы очееень красивые и кошелек красный, лакированный просто супер! Животик кажется поднимается и давит на желудок, такое ощущение что я переела и как будто надутая хожу и лопну. Пока никаких толчков и шевелений не чувствую. Чувствую как воздух гуляет по животику .Начала заполнять дневник. Ой я же укол еще делала ОПК17 так от них у меня попа чешется и маленькие шишечки образовались. Я начала делать йодную сетку каждый день. На попе образовались растяжки. И от йода кожа уже чуть чуть потрескалась. При запорах ставлю глицериновую свечку. Время так быстро бежит я не успеваю записывать и получается так много записи. А до 12 недели минуты еле проходили. Мы очень любим малышку и ждем!

Ксюша
Даяна, 12 лет 11 месяцевАлекс, 11 лет 5 месяцевПланирую Рим
Мы растем!

Сегодня нам 17 недель и 6 дней. Утром встала на весы а там чуть больше 50 показывает. Весы не электронные так что примерно мы уже весим вместе 50,5 кг. 19 марта начала пить кальций попью 10 дней потом перерыв сделаю. Укол как штык два раза в неделю, попа чешется, но ничего не поделаешь надо. Муж рисует сетку на моей попе йодом.. Пузико растет забываю каждый день померить сколько уже см окружности мои. Да и фоткаться забываю, а хотя думала каждую неделю буду фиксировать. Заведу дневник, буду украшать и писать там все. Завтра Летим в ..... . Погуляем от души. На самолете 2,40 лететь. Волосы не стрегу и не крашу пока что не ужасно но нормально. Не знаю что будет летом. После второй замершей у меня резко поседели волосы и их много, но не особо видно. Решила каждый день есть сыр. Каждый день собираюсь пить кефир так и не получается. Ой я же 18 марта первый раз увидела племяшку свою, тьфу тьфу такая прекрасная, спит просто прелесть, дай бог ей здоровья! Лапусю свою люблю, это мой муж и будущий папа. Всячески поддерживает и лелеит! И лялечку любим, рости здоровым!!! И настроение отличное и погода цветет весна наступает- прекрасная пора. Удачи всем и отличного весеннего настроения.

Даяна
12 лет 11 месяцев
Алекс
11 лет 5 месяцев
Планирую
с 01.05.2018