Я записалась на LPG, буду наводить порядок. В клинике сказали что кормящим можно, а вы как думаете, может кто уже тоже занялся восстановлением фигуры? Я просто в фитнесс боюсь ударятся, хочу сохранить молочко... 
Москва
а я делаю упражнения по ютубу 8 min там разный комплекс на разные группы мыщц, главное регулярность а время выполнения 8 минут каждой группы, я делаю только бедра и пресс ..мне достточно и результат на лицо и не сильно напрягаешься и времени не много тратишь...а когда малая подрастет тогда уже в фитнес пойдем, правда на мне беременность никак не сказалась так что я филоню
0
28.01.2011
Ответить