Невозможно полюбить другого человека, пока ты не умеешь любить себя. Нет никакого смысла стараться через силу любить людей, только потому что так принято, так хорошо, так полезно для твоей кармы… Это бесполезная трата времени и сил. Гораздо правильней потратить их на умение любить себя.
Если твоя любовь к себе неискренняя, если она на пределе твоих сил, если ты не понимаешь, что такое любовь к себе, то ты никогда не сможешь любить и других. Тебе будет казаться, что вот это оно, или ты будешь заставлять себя — но нет, это не она. Когда ты любишь по-настоящему, тебе это легко, это просто льется из тебя, и оно никогда не зависит от того, как эти люди относятся к тебе. Но для этого надо научиться сначала любить себя — так же свободно и легко, любить свои недостатки, прощать свои ошибки, шутить над собой, чувствовать свою уникальность, разговаривать со своей душой, регулярно и с нежностью заботиться о себе. Вот только после этого ты действительно по-настоящему сможешь любить других.
Только тогда ты сможешь по-настоящему любить их, когда испытаешь на себе все, что можешь дать другим.
Когда-то и я не до конца понимала, что это значит и, главное, насколько это значимо в нашей жизни. Я не боялась переборщить с любовью к себе, забывая про других. Нет, этого не было. Но я была уверена, что я всесильна. Мне казалось, что я могу дать другим много-много, а мне самой не нужно ничего. И что жить так можно годами и десятилетиями, быть такой хорошей для других, а свои собственные силы черпать из … чего-то другого. Бога? Космоса? :) Толика правды, конечно, в этом есть. Человек сам по себе существо совершенное и способен жить, питая и душу и тело свои буквально из воздуха.
Но вот в чем парадокс. Пока я была уверена, что мне самой от себя ничего не нужно, пока я не чувствовала этой потребности заботы о себе, я не могла понять и того, что нужно другим людям.
И я не могла отдать то, на что способна, потому что на самом деле все мои силы вместо заботы о других уходили на преодоление себя, на убеждение себя, что я сильная, что я все могу, что главное — подумать о других, о мире, о голодающих детя Африки. А о себе уже потом, когда-нибудь, когда совсем уже станет невмоготу. И это внутреннее напряжение, как в зеркале, отражалось во внешнем мире. Мне казалось, что я такая вся добрая, хорошая и заботливая, а близкие люди этого в упор во мне не видели. :) Ну, или видели очень мало.
И вот однажды оно настало. Когда невмоготу. И я поняла, что если я сейчас срочно не сверну в сторону, я просто не выживу. И я свернула. Я научилась говорить и — главное! — чувствовать: «Юля, ты у меня одна такая, у меня больше нет такой Юли, как ты. И я хочу, чтобы ты такая одна-единственная была счастлива и довольна. Что ты хочешь? Вот прямо сейчас, в сию минуту, что ты хочешь, чтобы я сделала для тебя?»
По сути я разговаривала с собой так, как любой из нас мечтает, чтобы с ним поговорил кто-нибудь другой, самый близкий нам человек. А кто для нас может быть ближе, чем мы сами? :)
Хочешь торт вот прямо сейчас? Я шла, наливала себе чай и доставала торт из холодильника. И плевать на лишние килограммы, подумаем об этом завтра, завтра будем заниматься физкультурой, завтра не поужинаем. А сегодня ты хочешь торт. И я дарю тебе его, как знак того, что ты кому-то нужна, что мне не наплевать на твои желания и чувства, что есть кто-то, кто считает твои желания, любые желания, достойными.
Хочешь остаться в одиночестве? Отлично! Я отправляла мальчишек за компьютер, даже если полчаса назад сама их оттуда выпроводила, просила Полину присмотреть за братьями, закрывала дверь и оставалась одна. 20-30 минут, но совсем одна. И мне хватало этого времени, что бы по-настоящему почувствовать собственную ценность. Дети не оказывались запущенными без маминого внимания, они еще и счастливы были. :) И я была довольна.
Ты хочешь, чтобы к тебе пришли гости? Давай позвоним, напишем и пригласим. Ну и что, что неуместно? Ну и что, что не вовремя? Ну и что, что дома беспорядок? :) Ты сейчас нуждаешься в этом, и это главное в нашей с тобой жизни.
Юля, что ты еще хочешь, чтобы я для тебя сделала? Что я могу еще для тебя сделать, чтобы ты была счастлива и довольна? Когда я научилась задавать себе эти вопросы и отвечать на них, мне стало гораздо проще и легче задавать их другим людям и принимать их ответы — любые. Чем больше я учусь ценить свои потребности, желания и даже порой капризы, :)тем больше я учусь ценить потребности, желания и даже капризы других людей. Когда я научилась чувствовать на себе этот кайф, когда о тебе есть кому позаботиться, искренне, от чистого сердца, мне захотелось, чтобы и другие это почувствовали. И если я в силах им в этом помочь, то я это сделаю.
Уж так устроена наша жизнь, что мы не можем дать людям того, чего нет в нас самих. Поэтому прежде чем отдавать свою любовь, дайте её себе, научитесь любить себя, почувствуйте на себе то, чем мечтаете осчастливить других. :) А то испытывая к себе эгоистическую любовь, вы рискуете и другому подарить только ее. Не понимая, в чем нуждаетесь вы сами, и не давая себе это, вы рискуете так никогда и не понять, чего хотят другие.
PS: Во избежание недоразумений: я не волшебник, я только учусь. И вокруг меня еще много неосчастливленных людей. :) Так что мне еще есть куда стремиться.
Источник: http://luvona.ru/любовь-и-забота-о-себе/
