писец...ЧТО С АВАТАРКОЙ?
ПОДСКАЖИТЕ.... 
Категория
НАГЛОСТЬ – НЕЗАМЕНИМАЯ ЧЕРТА УСПЕШНОЙ ЛИЧНОСТИ
Причина многих бед человека - это стремление понравится всем в ущерб себе. Исходя из навязанных книжных, телевизионных идеалов, по сути, так и должно быть, но на практике такого задания добиться почти невозможно. Либо это приведет к раздвоению личности, в результате - к неврозу.
Как принято считать в цивилизованном обществе, вся благотворительность - в руках бизнесменов, которые имеют возможность помочь материально нуждающимся безвозмездно и бескорыстно. Но не так все просто, таким образом, они заявляют о себе, «пиарят» свою репутацию и имя. Берите с них пример! Поставьте свои интересы превыше всего и только тогда вы сможете нормально заработать денег.
Альтруизм - идеалистическая категория в наше время. Как бы не восхваляла общественность и мораль эту черту характера, но всегда желание бескорыстно оказывать помощь другим вероятно приведет человека к печальным последствиям для него самого.
Не сложно заметить, настоящие люди-альтруисты - бедные в материальном плане и с плохим настроением. Эта особенность и возносит альтруизм в категорию идеальной черты характера. На самом деле оказать помощь может лишь тот, у кого самого есть все необходимое.
Если человек - успешная личность, его всегда будут считать амбициозным, наглым и черствым. А причина в том, что личность с мягким застенчивым характером не в силе проявлять настойчивость, игнорировать свою скромность и мораль, добиться высоких успехов и намеренной цели.
Так обычно и происходит, когда человек становится сам творцом своего счастья - находятся завистники, которые пытаются сбить его с пути и указывают, что и как нужно сделать «правильно», морально и этично.
Наглость - важная черта характера, которая должна быть у каждого бизнесмена, пикапера и успешного человека. Пусть даже если другим людям она не нравится! Эта черта должна быть не единственной, иначе превратит человека в карикатурного героя. В мире каждый борется за свое место под солнцем. Нигде неудачников и скромниц не будут ждать с распростертыми объятиями и выгодными предложениями. И если говорить тихим и робким голосом, скорее всего на вас просто не обратят особого внимания.
Жизнь учит нас быть сильными и бороться за свое счастье. Но эта борьба просто нереальна без наглости и уверенности в себе. Хотите быть обычной серой личностью - прославляйте альтруизм и веру в гуманизм и справедливость. А если ваше призвание - слава, деньги, женщины и достаток - обратитесь за помощью к второй своей «натуре».
Читать далее
Корректирующая диета
Действие: потеря веса, коррекция обмена веществ Результат: к финалу диеты уходят до 8 кг Применение: 13 дней Необходимо: привычные продукты, зарядка по утрам, массаж
Диета настраивает организм таким образом, что какое-то время спустя организм не прибавляет вес. Правда, от перекусов и кофе-брейков придется надолго отказаться.
Понедельник Завтрак: черный кофе без сахара. Обед: 2 яйца вкрутую, 1 помидор и зеленый салат. Ужин: большой бифштекс, жаренный под прессом в небольшом количестве растительного масла.
Вторник Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. Обед: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом, и помидор. Ужин: горячий суп.
Среда Завтрак: черный кофе без сахара с несладким сухариком. Обед: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом. Ужин: 2 яйца вкрутую с 2-мя ломтиками нежирной ветчины.
Четверг Завтрак: черный кофе без сахара с несладким сухариком. Обед: 1 яйцо, 1 морковь, кусок сыра. Ужин: фруктовый салат, стакан кефира.
Пятница Завтрак: тертая морковь с лимоном. Обед: порция рыбы, жаренной под прессом, и помидор. Ужин: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом.
Суббота Завтрак: черный кофе без сахара с несладким сухариком. Обед: порция цыпленка, жаренного или тушеного в собственном соку, зеленый салат. Ужин: большой бифштекс, зеленый салат.
Воскресенье Завтрак: чай без сахара. Обед: свинина или другое мясо на вертеле, зеленый салат. Ужин: то, чего просит душа, но без фанатизма
Далее начинаем вновь с первого дня. Напитки в течение диеты: только вода (простая или минеральная). Морковь может быть заменена на помидор и наоборот.
Читать далее
ВМЕСТО БОТОКСА!!
Рецепт, позволяющий сохранить молодость и красоту. Большинство женщин думают, что восстановить и сохранить молодость и красоту можно только дорогостоящими методами. Но тут мне встретился рецепт, который доступен абсолютно каждой. Мы проверили этот способ на маме и это действительно эффективно.
Для того, чтобы провести такую омолаживающую процедуру, Вам потребуются средства: препарат Димексид и гель Солкосерил. Эти средства продаются в аптеке, стоят недорого, в пределах 150 рублей. Предназначены для лечения ожогов и восстановления кожных покровов.
Перед тем, как применять на лице, обязательно проведите тест на чувствительность. Сначала разведите Димексид с кипяченой водой 1 х 10, затем нанесите на сгиб локтя, после чего на это же место сверху нанесите гель Солкосерил. В течении суток понаблюдайте. Если никакой реакции нет, значит можно пользоваться, аллергии нет. Мы проверяли на чувствительность всю нашу семью. Ни у кого реакции не было.
Вы хотите сохранить молодость и красоту и выглядеть отлично? Тогда приступаем!
1. Лучше всего проводить процедуру после принятия ванны или посещения сауны или бани.
2. Непосредственно перед процедурой еще раз очистите лицо и хорошо ополосните водой.
3. Разведенным раствором димексида с кипяченой водой (1х10) с помощью ватного тампона хорошо протрите лицо и шею.
4. После этого густо нанесите гель солкосерил на лицо и шею и оставьте на час. 5. Периодически смачивайте лицо и шею ватным тампоном с кипяченой водой, чтобы гель не засох.
6. По истечении часа удалите весь гель влажным ватным тампоном и обильно ополосните лицо водой.
7. На сухое лицо нанесите нежирный легкий гипоаллергенный крем. Отлично подойдет крем «21 день красоты»
8. Ложитесь спать.
Наутро Вы убедитесь, что этот метод действительно помогает не только сохранить молодость и красоту, но эффективно омолаживает. Мелкие морщинки исчезли, а глубокие стали практически не заметны. Такую процедуру можно проводить не чаще 1 раз в 2 месяца. Чаще можно делать, только если Вы захотите убрать небольшие шрамы и рубцы. В этом случае наносите средства именно на шрам или рубец, локально.
Противопоказание есть в том случае, если выявилась аллергия на один из компонентов. Или если келлоидные рубцы.
Читать далее
Чай от "аппетита"
С помощью этого чая можно за 7 месяцев похудеть на 15 килограмм.
Ежедневно заваривать в термосе 1 л. ромашкового чая, добавлять к нему 5 ч. л.
мёда, 3 ч. л. лимонного сока и 1 ст. л. яблочного уксуса. Пить этот чай
ежедневно и всякий раз когда хочется пить. Он снижает аппетит.
Читать далее
Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка:
1) жир на животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба
3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок
4) с утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкового или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). также можно съесть зеленое яблоко. оно помогает еще и если вы нажрались.
5) через 10-15 минут - завтрак. он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день
6) еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.
7) есть чаще, но помалу. в идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал)
8) бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.
9) не есть после шести - клише. есть не нужно за 3-4 часа до сна.
10) после 16 - только белковая пища. углеводы во второй половине дня превращаются в жир.
11) контрастный душ - панацея от всего. увеличивает циркуляцию крови, соответственно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. вперед к новым привычкам!
12) тщательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. опять же, чтобы разогнать метаболизм. знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? метаболизм хороший! это еще и секрет француженок - они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!
13)чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела достаточно. представь, сколько всего можно сожрать за 20 мин! так что медли с едой.
14) преврати приемы пищи в пытку. сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! представь, что перед тобой сидит парень! и если уж ты совсем закаленная, попробуй есть голая перед зеркалом!
15) захотелось перекусить, а не надо бы? сделай 20 приседаний, 50 прыжков! прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки!
16) упражнения делай через каждые 5 мин. сидишь перед компом - пошла пресс качнула. через 5 минут - поприсидала. и размялась, и калории потратила
17) от спорта не хочется есть по двум причинам: физически - органы растянутся, вспотеешь, психологически - тратила калории, не захочешь набирать
18) каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками - так полезнее). преврати это в увлекательный процесс - добавляй лимон, мяту. полюби воду.
19) кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса - твои основные враги. заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. ненавидь их!
20) орехи, масло - полезно, но в малых количествах. это супер калорийные продукты. так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня! поэтому не увлекайся маслом, заправляя салат. от этого из 100 ккал там может содержаться уже 200, 300, 500...8 орехов в день, больше не нужно.
21) картошка - только не жареная. если очень хочется, съешь картофель в мундире или на худой конец пюре.
22) что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. так что без предрассудков - приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной
23) не пей чай, вообще не имей такой привычки! только если отдельно от еды. и без сахара, зачем тебе пустые углеводы? это чистый яд. замени его на мед.
24) зеленый чай - 2 кружки в день. успокаивает, способствует очищению
Читать далее
БЕЛКОВАЯ ДИЕТА:
ПОНЕДЕЛЬНИК Завтрак: черный кофе без сахара. Обед: стакан томатного сока, яйца вкрутую, отварная капуста, сдобренная растительным маслом. Ужин: порция жареной или отварной рыбы.
ВТОРНИК Завтрак: черный кофе без сахара, сухарик. Обед: порция жареной или отварной рыбы с капустным или овощным салатом с растительным маслом. Ужин: стакан кефира, 200 г отварной говядины.
СРЕДА Завтрак: черный кофе без сахара, сухарик. Обед: один большой кабачок ( поджарьте или потушите в растительном масле ), яблоки. Ужин: 200 г отварной говядины. 2 яйца вкрутую, капустный салат, заправленный растительным маслом.
ЧЕТВЕРГ Завтрак: черный кофе без сахара. Обед: 3 большие вареные морковки ( можно 2), приправленные растительным маслом, 1 сырое яйцо, 15 г сыра ( только не сливочного! ). Ужин: фрукты.
ПЯТНИЦА Завтрак: сырая морковка, приправленная лимонным соком ( сок можно выпить, разбавив водой ). Обед: большая порция жареной или отварной рыбы, стакан томатного сока. Ужин: фрукты.
СУББОТА Завтрак: черный кофе без сахара. Обед: половинка отварной курицы, свежий морковный и/или капустный салат. Ужин: 2 яйца вкрутую, тертая сырая морковь ( примерно 1 стакан ), приправленная растительным маслом.
ВОСКРЕСЕНЬЕ Завтрак: чай без сахара. Обед: 200 г отварной говядины, фрукты. Ужин: такой же, как в любой из дней диеты за исключением третьего.
Читать далее
КТО НАПИСАЛ..НЕ ЗНАЮ
Мал ещё, но рассудить я в силе,
И никто меня не упрекнёт —
Нет страны, прекраснее России!
Этот вывод знаю наперёд!
Вырасту — поезжу я по миру.
И уверен, к берегам Родным,
Будет тяга непреодолимой,
Хоть откуда — но вернусь я к ним!
Потому, что Русский я по Духу!
Потому, что Русь — моя Земля!
Потому, что Мать моя — Славянка
И меня в России родила!
Потому, что здесь мой дом и школа!
Дед, Отец и все мои друзья,
Русская, любимая Природа,
Речь родная, здесь моя Семья!
Потому, что Прадед мой по крови
За Россию нашу — в землю лёг!
Подвиг наших воинов-героев
Знаю — помнит не один народ!
От чумы коричневой всю Землю
Русские солдаты сберегли.
Не подвластен подвиг их забвенью.
Поклонюсь им в пояс до земли!
«Псы» сейчас на Мать-Россию лают
Вместе с ней я эту боль приму.
Вырасту, окрепну, возмужаю
И тебе, Родная, помогу!
Ты сейчас немного приболела,
Ничего, Россиюшка, крепись!
Как и прежде на меня надейся,
Не сдавайся, Матушка, — держись!
Встанешь ты — великой и могучей,
Расцветёшь, как яблонька весной!
Для меня ты будешь самой лучшей!
Самой ненаглядной и Родной!
Читать далее
Хочу...т.е. доча хочет...КУПИЛА
набор,кукла Доктор Плюшева...сколько он сейчас стоит? И у кого заказать можно?
София
15 лет 8 месяцев
Евгений
27 лет 9 месяцев