Кааак это сделать? Бывают моменты, когда прям без сладкого не могу, ем всё шоколадки, конфеты, киндеры, сырки, барни и тд И вот за день могу всё это по 1 шт съесть, сама от себя в шоке, не знаю, что мной движет. Беременности точно нет, в беременность я ела помидоры законсервированые. Головой понимаю что столько нельзя, но рука тянется и всё тут…
Лучший ответ
Екатеринбург
Alenushka, так же хочу)) но я не могу есть сухофрукты, мне они не нравятся, становится противно. Вот и думаю чем заменить, просто фруктами- не помогает
0
20.11.2023
Ответить
Москва
Не покупать? Это единственнок, что действует на моего мужа и ряд знакомых. Больше ничего..
0
20.11.2023
Ответить
Екатеринбург
Анна Нартова, не получается, покупаю дочке, пока она в садике я съедаю🤦🏻♀️ я как будто в трансе в этот момент что ли, осознаю только позже что зачем это делаю
0
20.11.2023
Ответить
Москва
Ксения, у нас по другому, пошли в сад за дочкой купили 1 киндер например. Вы же не станете у нее отбирать))
1
20.11.2023
Ответить
Екатеринбург
Наталья, ну это конечно) а у нас вот магазин не по пути, и я сразу много покупаю, что бы потом не бегать, особенно сейчас по гололёду
0
20.11.2023
Ответить
Москва
Ксения, ну тогда вариантов нет. Анализы конечно можно сдать, но привычка точить может остаться)) у меня так же, бесконтрольный жор, всего что под рукой углеводного. Помогает только сила воли
1
20.11.2023
Ответить
Москва
Ксения, покупайте ей разово перед тем, как забираете из сада и на утро...Чтобы не было соблазна.
У нас с дочкой шоколад и конфеты засыхают, что-то на месяцы и годы забывается. Шоколад от киндеров по всей квартире месяцами лежит везде.
Муж просто воет порой,т.к. это наше, он себя убедил и сдерживается. Но регулярно срывается.
Он давно знает, что только не иметь дома
Подруга мне даже торты и печеньки и пирожные после праздников общих отдавала. У них только один способ не есть....не иметь в доступе.
Я даже не знаю, это генетическое что ли или психологическое..Зависимость...
1
20.11.2023
Ответить
Подольск
Я такая же, приняла что это зависимость сродне наркотической и по сути надо лечить соответственно. Силы воли у меня хватает ненадолго.
0
20.11.2023
Ответить
Екатеринбург
Кто то с форума, вот почитала что это нехватка витаминов группы С и В + магний, купила магний В6, начала принимать, может поможет
0
20.11.2023
Ответить
Подольск
Ксения, не хочу расстраивать, но мне не помогло. Магний, цинк, витамины группы в, фолиевую я сдаю регулярно, дефицитов нет, а жрать сладкое тянет))) но это именно психологическая тяга у меня, я знаю. Положительные эмоции дополнительные
0
20.11.2023
Ответить
Екатеринбург
Кто то с форума, возможно у меня так же, радостей мало сейчас, один стресс
1
20.11.2023
Ответить
Бор
Такая же беда. По натуре я сладкоежка конечно,но уже месяца 2 происходит какой то ужас. Советы про то,что бы не покупать не действует, закупила тут ППшными батончики, с расчётом на то, что 1 шт в день, не спасло. Но в моем случае я +- понимаю от куда растут ноги, стресс,недосып,муж в работе 24/7, все на мне отдых только пару часов как уложу детей, а сахар уровень эндорфина повышает 😣 вообщем радость в шоколадках ищу
0
20.11.2023
Ответить
Челябинск
А откуда они у вас дома в таких количествах берутся? Несите мне - у меня детей целая куча. Нам все можно. Все сожрем. Обещаем! )
0
20.11.2023
Ответить
Магдебург
Проверьте витамины, да. Может еще стресс сильный у вас был/есть?
У меня был период в жизни. В студенчестве еще, я ночью просыпалась и ела лежа в полудреме шоколадку. Всю съедала и так каждую ночью. Меня дико ночами тянуло на сладкое и я его ела и оно было таким вкусным, как никогда в жизни. Потом более менее все устаканилось у меня и вот это тоже прошло.
0
20.11.2023
Ответить
Челябинск
Замените сырки, барни и конфеты на фрукты, сухофрукты, на любые другие невредные сладости и для себя, и для ребёнка. И подберите себе витамины. Возможно организму действительно что-то конкретное требуется. Может проколоть витамины группы В. Гуляйте чаще. И не стрессуйте. Вы же вроде бы о квартире, о ремонте и родителях писали? Ну вот и лесом все волнения. Всё у вас хорошо: и родители есть, и муж, и ребенок, и квартира. Остальное - ерунда! Апельсинку вам - и гулять.
1
20.11.2023
Ответить
Санкт-Петербург
У меня было такое переедание сладким в период университета.. Сказывался стресс и плохой сон вместе с режимом. И качество еды. Как только это все поменяла, о сладком забыла. А раньше была привычка после еды чай со сладким пить, после каждого приема пищи.
0
24.11.2023
Ответить
Красноярск
Проверьте дефициты витаминов и минералов - тянуть на сладкое может при нехватке магния, хрома, железа. Ну и психологическая зависимость - может заедаете что-то?
0
20.11.2023
Ответить
Минск
Я тоже топчу как не в себя. Может, это способ заесть проблемы или добавить радости в жизни?
0
20.11.2023
Ответить
Не покупайте! Я тоже люблю сладенькое😋 сделайте себе норму, ешьте фрукты, сухофрукты. У нас уже много лет вместо сладкой корзины стоит корзина с сухофруктами, орехами. Я например чурчхелу режу колечками и с чаем ем) у меня еще от газировки зависимость была😅 сейчас пью газированную воду но обычную миниралку (есентуки, бонакву), даже сок перестала пить, не говорю уже про сладости от которых очень тяжело было отказаться. Полгода было тяжко и хотелось их есть, переболело, а сейчас вообще спокойно смотрю в их сторону.