Пишут, что эта http://www.bleckt.com/video1/2384/ музыка помогает забеременнеть.
видео упражнения чигонг для похудения.
http://rutube.ru/tracks/1783154.html?v=7aac1f795de88583a643d13fe786df8c
Тут
МаринаК в другом сообществе показала эту статью http://www.yoga-journal.ru/pointview/meet/16210/ Но думаю и нам она будет не мене актуальна. Она о том как развивать в себе женские качества, как одежда, питание и даже поведение влияет на работу наших гормонов. Это очень важно для нас, собирающися заберемменнеть.
Сегодня обедала и ужинала по заветам Монтиньяка. Больше наверное не выдержу! Да, все было очень вкусно и полезно... Но почему-то хочется "сорваться"! Если вакратце он призывает отказаться от только от 4 видов продуктов: мучного (из белой муки), белого риса (коричневый можно), сладкого и "плохих" углеводов (картошка, бананы). Но это то не страшно.
Мне не привычно что, нельзя сочетать жиры и углеводы. Например можно сколько угодно съесть мяса, но без хлеба и гарнира. Только можно салат из каких-нибудь листиков. (Вот непонятно, а вот с броколи можно? Это же тоже зеленый овощь... или это углевод?)
А что еще хуже - это кушать углеводы без белков. Например макароны (из твердых сортов пшеницы) только с томатным соусом... Ни мясо ни рыбу добавлять нельзя...
Но с главными его принципами я согласна. Про то, что нужно следить за питанием и потреблять меньше "плохих" углеводах. Но вот это разделение! Неужели без него как-то нельзя?
Как тяжело ссорится. Тяжело когдя тебе говорят обидно и когда ты причиняешь боль своими словами. И еще тяжело, что все слова переиначивают и неправильно понимают.
И мне проще отступить и сделать все как он хочет, лишь бы не страдал и не начинал свою любимую песню про то какой он плохой. А на самом же деле, он у меня самый лучший!
Да, я пока не могу объяснить все происходящее со мной. Но я точно знаю, что все, что не случается — к лучшему. Я доверяю Богу и светлым силам свою жизнь, свое желание зачать и верю, что скоро у меня все получится.
знаю, что пока я верю в себя, в Бога, никакой диагноз мне не страшен. Я верю в помощь врачей, к своему бесплодию отношусь с...юмором! Мне смешно слышать, что я бесплодна, так как я знаю, что это не так. Держу носик по ветру, сдаю все анализы с радостью.
Я знаю, что я буду самой замечательной мамой на Земле! Господи, слышишь? Я чувствую, что готова к зачатью. Мое будущее — это дом, полон детского смеха и радости! Я доверяю своему организму и знаю, что он делает все от него зависящее. В моей душе нет места страху, там живет вера, надежда, любовь!
Я радуюсь каждому малышу, которого встречаю на улице или в транспорте. Свое ощущение одиночества я заменяю на радость от того, что вокруг меня живут и растут детки! Мне не нужно чье-то участие, так как со мной Бог и моя безграничная вера в его помощь.
Для меня это возможность разобраться в себе, стать лучше, чище. Это 100% гарантия сделать свое будущее счастливее. Я верю в поддержку моего мужа и моей семьи, мы вместе будем идти к успеху.
люблю всех своих родных и друзей. Я благодарна им за помощь и участие. Я знаю, что все они желают мне добра и удачи.
Отныне я перестаю контролировать весь процесс зачатия. Я перепоручаю это Богу и светлым силам. А сама наслаждаюсь внутренним спокойствием и жизнью в целом. Я отпускаю свое желание получить незамедлительный результат. Беременность наступит тогда, когда это будет лучше всего для меня и ребенка. Я не тороплю события, живу здесь и сейчас.
http://pregnancy.org.ua/pregnant/article77510.html
Сегодня смотрели квартиру. Первый этаж. С одной стороны окна выходят на дорогу по которой машины едут, с другой во двор, на парковку. Да так, что тебя от него ничего почти не отделяет. Ни кустиков ни газончика. Зато сама квартира очень и очень. Новая ванная. И пропорции какие-то приятные для глаз. Все какаое-то квадратное.
И что еще отдельный вход. Никогда не думала, что такое тут бывает.
Единственное мужу не понравилось, что она как бы утоплена в землю. То есть балкон лежит прямо на земле. И с улицы когда смотришь, то окна на уровне пояса. Любой подходи и смотри. При чем подъезд прямо рядом, значит будут мимо ходить. Ох, если бы не это...
Сегодня иду заниматься китайской гимнастикой ци гун.
Решила почитать поподробнее, что это такое и наткнулась на то, что наша церковь категорически против любых "заморских практик". Такого понаписали, что страшно. Единственное, что хоть как-то утешает, что на начальном этапе это все с их точки зрения безопасно. А опасности наступают уже потом, когда подступает просветление. А до этого надо минимум лет 10 практики.И вообще пишут, что полезнее в церковь на службу ходить...
Да я бы и с радостью в церковь ходила. Но я же заграницей живу... Тут и храма-то нет православного. Вроде как есть католическая часовня в городе, где разрешили провославным службу по воскресениям вести. А я все время просыпаю...
но болею не сильно. Только слабость, озноб и легкий насморк. Постараюсь за пару дней вылечиться. Пью хлебный напиток (немецкий аналог кваса), чай с имбирем, лимонный сок с водой, бульон куриный с луком и чесноком. Что-то из вышеперечисленного обязательно должно помочь :-)
/394234.html