Расчет дня овуляции, числа проведения первого теста на Б., даты первого посещения гинеколога, первого узи. Даже пишут предполагаемый день родов! По-немецки, но могу перевести, если кому интересно!
На одном из немецких сайтов по планированию предлагают делать массаж ног как альтернативный метод стимуляции овуляции.
Ежедневно утром и вечером в течении 5 минут надавливать на указанную зону. Массаж рекомендуется проводить в первую половину цикла до наступления овуляции.
Массировать не очень сильно, "разглаживающими" движениями. Поначалу может немного побаливать. В этом случае нужно массировать легкими движениями, постепенно увеличивая силу. Немного крема для ног улучшит скольжение пальцев.
Простите за мой корявый перевод! Даю ссылку для тех, кто читает по-немецки:
http://forum.mamka.ru/lofiversion/index.php?t4696.html
1.
Расслабиться, постараться, чтобы ничего не мешало, проговаривать следующий текст:
« Я... принимаю себя такой, какая я есть. Я принимаю, что на данном отрезке пути моего развития я должна быть такой, как есть, со всеми своими проблемами, достоинствами и недостатками. Я принимаю свое бесплодие и те причины, которые привели к нему. Это нужно для моего развития, для решения моих задач. Я принимаю все мои негативные реакции, возникавшие ранее и возникающие сейчас при оценке себя самой собой или окружающими меня людьми. Своим принятием я трансформирую все свои негативные эмоции в позитивные. От меня, от моего сердца исходят тишина, спокойствие и принятие».
--------------------------------------------------
2.
Попробуйте на время забыть о своей проблеме. Отвлекитесь, поживите для себя, обретите вновь утраченное спокойствие и верните прежние отношения. В случаях необьяснимого бесплодия, когда беременность не наступает, несмотря на нормальные показатели всех исследований, такой совет нередко оказывается весьма действенным: беременность наступает, когда ее совсем не ждали.
3.
Каждое утро, проснувшись, и каждый вечер, перед тем, как уснуть, следует закрыв глаза и не стараясь состредоточиться на том, что говоришь, произнести бездумно 20-30 формул самовнушения. Произносить эти формулы нужно без малейшего напряжения сознания. Произносить так, как обычно читают молитвы: монотонно, без эмоциональных всплесков. Можно использовать эти формулы в любое другое время суток, предварительно расслабившись. Хороший эффект дает произнесение этих формул с одновременным перебиранием четок. При этом каждая формула произносится раз на каждую бусинку.
Варианты формул самовнушения:
Я охватываю взором весь организм, все органы и системы, все клетки тела (мысленным взором пройтись по всему телу).
Весь мой организм, все мои органы и системы, все клетки тела настраиваются на то, чтобы мои половые органы стали способными к зачатию ребенка.
Я совершенно спокойна, я уверена в себе и свободна.
Мое дыхание ровное и спокойное.
Я полностью расслаблена и готова воспринимать самовнушение.
С каждым днем, часом, минутой я чувствую себя все лучше и лучше во всех отношениях.
Мой мозг,мое тело, все органы моего тела, все клетки тела настроены на то, чтобы мои половые органы стали способными к зачатию ребенка.
Мое тело, все мои органы и системы тела прекрасно функционируют и так будет всегда.
Я уверена в себе и в своих возможностях, я способна сотворить себя и сделать так, чтобы мои половые органы стали способными к зачатию ребенка.
Я уверенна в том, что смогу забеременнеть. 
4.
ВОССТАНОВЛЕНИЕ УВЕРЕННОСТИ ПРИ БЕСПЛОДИИ:
- Займитесь самообразованием (узнайте свой организм и его возможности)
- Научитесь терпению (это труднее)
- Спланируйте вашу работу; разработайте план (не связывая с планированием: что вам нужно сделать до прихода малыша в ваш дом)
- Активно ищите способ дать выход своим отрицательным чувствам, чтобы не направлять их на своего супруга (ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!)
- Найдите поддержку. Никто не поймет ваших проблем лучше тех, кто сам побывал на вашем месте.
Открыла для себя сайт http://flylady.ru/. Такое чувство что решила варить кашу, но зерна примешено куча мусора. Приходится, морщась выбрасывать все несъедобное. Почему читаю: хочется найти что-то полезное. Оно и правда есть. Но общее впечатление, что это рассчитано не на нормальных женщин, а на заводных кукол. "Встать, оденься, причешись, обуйся"... Да, без вас не догадаюсь причесать волосы!
А еще режут глаз факты не имеющее отношение к нашей действительности. Такое чувство что переводили на русский такие же зомби, что и писали. "Перед походом в магазин проверьте чековую книжку". Какую еще чековую книжку? Написали бы что-то вроде " Проверьте наличие денег в кошельке". Да и вообще зачем такие указания? Что читательницы настолько тупые, что сами не знают, что в магазине без денег ничего не продадут"?
В общем противоречивые чувства меня гложут. Одно ясно: в зомби не пойду, как ни уговаривайте"!
Вчера нас посетило счастье! Приезжали гости с малышом! Какой же хорошенький. Полгодика всего, а уже тяжеленький такой. Я поначалу боялась его даже на руки взять, но потом меня уговорили. Так он взял и давай мне плечо сосать :-))) Все давай переживать, что у меня блузка промокла. А мне только кайф. Вы бы видели как с ним играл и мой муж! Как же хочу подарить ему своего такого!
Твой дар - Диадема Зрящей В КореньОбруч был прост и изящен. Небольшая, неброская вещь уникального назначения и высокой цены – твое умение видеть главное и не отвлекаться на второстепенные детали. Твоя путеводная звезда, указывающая верный путь и ясное понимание. Твой волшебный клубок, помогающий быстро добраться до сути, не слишком плутая. Большинство людей видит лишь свои фантазии и домыслы, а ты однажды научишься видеть вещи такими, какие они есть на самом деле. Есть ли у тебя власть или нет – разве это имеет значение для тебя? Ясность сознания и здравый смысл значат для тебя намного больше.
Пройти тест
А сам тест "Твоя диадема" мне очень понравился. Философский, заставляет задуматься и вспомнить кто ты есть на самом деле:-)
Пришла мокрая, раскрасневшаяся, усталая, но счастливая! Буду бегать ещё! К тому же с моим прудом под боком грех не пользоваться такой возможностью. Бежишь, а в моем случае скорее идешь, птички поют в деревьях и утки прямо над головой косяком летят...
Е, В6, В12, железо, магний, цинк, аминокислота Л-аргинин, селен, Авраамово дерево (витекс) и зеленый чай
антиоксиданты, овощи, фрукты
массаж, расслабление, сон
меньше морепродуктов
спорт, уменьшение массы тела на 5%
купить камень сердолик
активизировать западный сектор вашего дома, отвечающий за детей.
западной зоне дома и в спальне разместите различные символы плодовитости – фигурки, статуэтки (нэцке), картины с изображением яблони, граната, абрикосов, хурмы, луны, детей
Дорогое Мироздание!
Пишет тебе Маша Ц. из г. Москва.
Я очень-очень хочу быть счастливой!
Дай мне, пожалуйста, мужа любимого и любящего, и ребенка от него, мальчика, а я, так уж и быть, тогда не перейду на новую работу, где больше платят и удобнее ездить.
с ув., Маша.
