Восстанавливаюсь по-тихоньку
Сегодня я обнаружила, что мышцы пресса восстановились!!!
Я их чувствую прекрасно, могу преспокойно втянуть живот и даже делать упражнения на пресс без особого напряжения. Обалдеть, как быстро! Думаю, за это надо благодарить регулярные гимнастику и бассейн.
Единственное, что омрачает радость - это жир. За время беременности я очень прилично обросла жирком. Теперь живот стянулся и весь этот жир сконцентрировался на небольшой площади. То есть пресс у меня есть, а под слоем жира не видно его. И получается, что живот выглядит толстым и рыхлым:(((
Короче говоря, надо худеть.
До "добеременного" веса мне осталось ровно 10 кг...
Иринка
а у меня уже ничего не осталось. похудела больше чем до беременности. Но всеравно очень хочется в бассен походить или т.п. Мышцы устали..спина болиит. и живота хоть и нет...но кажа сверху еще мягкая...хочется сделать упругим :-)
31.01.2011
Ответить
Натусик-Мамусик
И у меня 10((((((( на пузе нет совсем жира,а вот попа,ноги и бока-просто жутко смотреть(((((((((
30.01.2011
Ответить
Маришка
у меня будет также!ты до Б была очень худенькая (видела фотки из прошлого поста) так что я думаю труда большого не составит вернуться в прежнюю форму!! хотя смотря на себя тоже вижу что жирком обросла (особенно ноги и бока, Брррр), и кажется что я его сбросить не смогу)) посмотрим!!!а сколько ты за Б набрала?
29.01.2011
Ответить
sosedka
22 кг 
Но последние 4 кг -это точно отеки,так как слишком быстро они у меня появились..
Раньше я долгое время весила 76 кг, потом похудела до 65 и такой вес + -1,5 кг держала полтора года...до беременности. Думаю, вес набрала потому, что я перестала придерживаться системы во время беременности (упрощенный вариант системы "-60": я не ела после 18, сладкое до обеда и по-возможности раздельное питание). Надо возращаться к здоровым привычкам:))))
Но последние 4 кг -это точно отеки,так как слишком быстро они у меня появились..
Раньше я долгое время весила 76 кг, потом похудела до 65 и такой вес + -1,5 кг держала полтора года...до беременности. Думаю, вес набрала потому, что я перестала придерживаться системы во время беременности (упрощенный вариант системы "-60": я не ела после 18, сладкое до обеда и по-возможности раздельное питание). Надо возращаться к здоровым привычкам:))))
30.01.2011
Ответить