Ростов-на-Дону
Ну, вот сходила вчера к врачу - проба на отеки оказалась отрицательной и диурез суточный в норме! Оказывается, что нужно кушать меньше... Хотя я не очень много ем... Но если сравнивать, как раньше я питалась, постоянно себя в чем-то ограничивала - вот и получается, что много... Буду чаще устраивать разгрузочные дни... Да и в следующие 2 недели можно набрать только 0,5 кг, мне кажется - это не реально...
Малышка очень хорошо дает о себе знать - вот сегодня целый день не давала работать!!!!!!
Петропавловск-Камчатский
Хорошо что отеки не подтвердились. Слышала что то жуткая вещь. Как разгрузочные дни делаешь?
Ростов-на-Дону
Привет! Ага делаю - получается где-то 2 разгрузочных дня в 1,5 недели! Но они тааак тяжело даются!!!!! Я стараюсь! Как представлю, что потом будет еще сложнее это и придает силы!
Петропавловск-Камчатский
Вот и я себя стала заставлять делать разгрузочные дни. Я правда до 17 недели вес вообще не набирала, потому разгрузочный день был только один. Думаю завтра-послезавтра второй сдеать. Действительно, лучше не запускать проблему. Да и не понятно ложишься спать с одним весом, а встаешь утром +800-1000. Это ж не нормально? То-ли организм и равда начал воду задерживать, то-ли еще что.
