Девочки, привет снова.
Сегодня поняла, что наступил момент что-то менять, тк при таком наборе через три месяца я буду действительно очень толстой.
Рост 164. Стартовала с 62 кг (раньше норма 59 была). А сегодня вот 74 кг. После НГ не могу остановиться, ем. И полезное, и безвредное и иногда вредное.
Так получилось незаметно, тк визуально не сильно видно, да и чувствую себя хорошо, двигаюсь много или достаточно, много хожу, в выхи на лыжах катаюсь. Да и на фото вот не сказать, что жироварня.
Но похоже, что пора зашивать рот, весы не врут.
Сильный набор веса? Знаю, что врачи гоаза по пять копеек любят делать, а так же знаю, что многие набирают больше нормы...
Я 20+ набрала за беременность, ребёнок был некрупный, то есть все кг-это чисто мною наеденное было) а ела я все, что не приколочено 😃 в ЖК мне выдавали листовки с диетой а-ля ешьте в день одну тертую морковку, я, естественно, на диету так и не села и после родов вернулась в добеременный вес.