Сегодня
На завтрак: кусочек отварной курицы (грамм 50) и немного сока
Второй завтрак: печенька и сок.
Мы почти никогда не обедаем, на обед у нас сися перед сном.
Полдник: 175 мл йогурта
Ужин: рис, курица, утка из маминой тарелки.
Между приемами пищи кукурузные палочки, банан, кусок булочки.
Так и живем. Иногда заточим больше, иногда меньше. Иногда только сиська и один банан. Или сиська и три сухарика... Я не парюсь. Мы не режимники. С рождения без режима во сне и питании. И все у нас ок! ТТТ, чтоб не сглазить! )))) Порадуйтесь за нас!


