жду девочку, 27 неделя
Москва
Девочки посоветуйте бандаж во время беременности!
Есть протрузии в поясничном отделе, стала болеть спина, бандаж никогда не носила, не знаю какой выбрать🙏
Мама двоих (11 лет, 8 лет)
Москва
Любой, примерьте, в каком удобнее.
Выполняйте упражнение на разгрузку позвоночника (поза младенца в йоге), или просто почаще стойте в коленно-локтевой
0
15.07.2019
Ответить
Мама девочки (6 лет)
Москва
Точно:) к этой позе пришла интуитивно сразу!
0
15.07.2019
Ответить
Мама двоих (11 лет, 8 лет)
Москва
Можно еще "хвостиком" вилять, стоя в такой позе)))
Мне повезло, в обе беременности не было приступов.
0
15.07.2019
Ответить
Мама девочки (6 лет)
Москва
Ооо это замечательно!! Надеюсь обойдусь без приступов и я, у меня беременность вообще как-то сгладила старые болячки) хотя ...ещё ходить и ходить...
0
15.07.2019
Ответить
Мама четырех (от 3 года до 22 года)
Пемба
в ортопедическом салоне любой, который трусами сделан
0
15.07.2019
Ответить
Мама девочки (6 лет)
Москва
Ок посмотрю, спасибо! Пробовали, разгружает позвоночник, не давит сидеть день на работе?
0
15.07.2019
Ответить